Семейный психолог Елена Русинова рассказала о том, что ключевая проблема у современных женщин заключается в неспособности увидеть собственную красоту.

В интервью «Радио 1» в пятницу, 29 августа, она отметила, что в России уделяется слишком много внимания внешности из-за ложного представления, что красота способствует успеху.

Эксперт объяснила, что особенно женщины расходуют значительные усилия и ресурсы на свой внешний вид, что негативно отражается на их самооценке. По ее мнению, те, кто не вписывается в стандарты красоты, начинают считать себя «неправильными» и концентрируют силы не на счастье или самореализацию, а на попытки изменить внешность.

Психолог подчеркнула, что многие пациентки обращаются к ней с вопросом, как обрести счастье, когда столько вложено в себя, но удовлетворения нет. Она пояснила, что женщины изначально красивы, однако часто этого не замечают и страдают из-за заниженной самооценки.

Русинова добавила, что такое явление, как «шрекинг» (в честь героя мультфильма «Шрек», когда люди выбирают партнеров с неприметной внешностью и делают упор на внутренние качества), характерно главным образом для поколения зумеров, тогда как старшее поколение воспитывалось в других жизненных условиях и с иными взглядами на себя.

26 августа психолог Олеся Бережная в интервью «Известиям» рассказала, что выгорание представляет собой глубокое психоэмоциональное состояние, которое возникает вследствие хронического стресса. По ее словам, первым и самым важным этапом при выгорании является осознание внутренней пустоты.