Эксперт в области лечебных и минеральных вод Александр Назаров объяснил, какие целебные свойства обладает минеральная вода.

В интервью «Радио 1» в четверг, 21 августа, он подчеркнул, что пить минеральную воду рекомендуется только после консультации с врачом, поскольку неправильное ее применение может стать причиной накопления солей в суставах и развития проблем с костной системой.

Назаров отметил, что в минеральной воде обязательно должны содержаться кальций, магний и кремний — эти элементы способствуют пищеварению, очищают кишечник, печень и почки, а также помогают нормализовать обмен веществ.

По его мнению, очистка кишечника является важнейшей мерой профилактики различных заболеваний, и в этом помогает лечебно-столовая минеральная вода. Попадая в печень, она стимулирует выработку желчи, способствует выведению токсинов и применяется при восстановлении после онкологических болезней, укрепляя иммунную систему. Также вода помогает предотвратить диабет. Эксперт добавил, что при ее усвоении образуется энергия, которая поддерживает жизнедеятельность организма.

В июле Pravda.Ru сообщала, что минеральная вода может приносить пользу, однако ее употребление связано и с некоторыми рисками. Высокое содержание натрия является опасным для тех, кто страдает гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а избыток кальция и магния может нагрузить почки и вызвать нарушения в организме.

В то же время, врач-терапевт и диетолог Юлия Чехонина в интервью для kp.ru рассказала о полезных свойствах минеральной воды в жаркий период. Она пояснила, что в жаркую погоду организм утрачивает не только влагу, но и важные минералы. Минеральная вода помогает восстановить этот баланс и предотвращает судороги икроножных мышц, заметило RT.

В августе портал 360.ru сообщил, что с начала этого года в Подмосковье выпущено почти 2 миллиона бутылок питьевой воды. Московская область составила более 47,2% от общего объема производства воды в Центральном федеральном округе и 16,1% от общероссийского выпуска.

Ранее диетолог Светлана Соломеина предупреждала, что чрезмерное употребление минеральной воды может навредить. Она советовала пить не более стакана воды за раз — около 200 мл, чтобы избежать лишней нагрузки на почки и сердце.