Мята является широко известным и любимым многими растений, которое часто выращивают в собственных огородах. Тем не менее, мята может приносить не только пользу, но и некоторый вред. Об этом 9 августа сообщила «Газета.Ru» ссылаясь на доцента кафедры биотехнологии и биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Георгия Суслянка.

По словам биотехнолога, мята богата витаминами (А, группы В, С), минеральными элементами (калий, магний, железо) и аминокислотами (триптофан, лизин, валин). Указывается, что это растение выступает в роли естественного антисептика.

Как рассказал эксперт, мята обладает успокаивающим, желчегонным и противовоспалительным эффектом, способствует улучшению кровообращения и помогает вызвать ощущение насыщения.

Однако употреблять мяту слишком часто не рекомендуется.

«Мяту нельзя пить людям с пониженным давлением и варикозом. Кроме того, чай с мятой может вызвать заторможенность, сонливость и апатию», — пояснил Суслянок.

Эксперт также отметил, что регулярное употребление мяты мужчинами способно негативно сказаться на их половой активности.

Ранее, 11 июля, управляющий партнер аналитического агентства «ВМТ Консалт» Екатерина Косарева рассказала о вреде и пользе розмарина для здоровья. Эксперт подчеркнула, что розмарин положительно влияет на пищеварение благодаря наличию пищевых волокон.

Все главные новости — в канале «Известий» в мессенджере МАХ