Окончание курса химиотерапии является ключевым этапом в терапии онкологических заболеваний. Тем не менее, для восстановления организма требуется время, поскольку лечение воздействует не только на раковые клетки, но и на здоровые ткани. Медицинский директор по онкологии ГК «Р-Фарм» Татьяна Дергачева рассказала «Известиям» 8 августа, как правильно поддержать тело в этот период.

«После окончания лечения важно понимать, что организм претерпел значительное напряжение и нуждается в правильной комплексной поддержке. Восстановление зависит от интенсивности проведенной терапии и индивидуальных особенностей пациента», — отметила она.

По словам специалиста, особое значение после химиотерапии имеет питание. Поскольку лечение может негативно сказываться на работе желудочно-кишечного тракта, рацион должен быть хорошо сбалансированным, включать достаточное количество овощей, фруктов, нежирного белка и продуктов из цельного зерна. Важно также следить за уровнем гидратации.

Физическая активность играет существенную роль в процессе реабилитации, однако нагрузки должны быть умеренными. Татьяна Дергачева советует начинать с прогулок, занятий йогой или плавания после консультации с врачом. Также необходимо внимательно слушать сигналы собственного организма и не переутомляться.

Немаловажен и полноценный отдых. Так как химиотерапия часто вызывает выраженную усталость, рекомендуется спать не менее семи-восьми часов ночью и при необходимости позволять себе короткий дневной сон.

Психоэмоциональное состояние также требует внимания. Для уменьшения стресса полезны медитация, дыхательные упражнения и общение с близкими. В случаях, когда тревожность или подавленность сохраняются, следует обратиться за помощью к специалисту по психологии.

Эксперт предупреждает, что во время реабилитации нельзя игнорировать настораживающие симптомы — при любом ухудшении состояния нужно сразу обратиться к врачу. Важно избегать чрезмерных нагрузок, так как организму необходим щадящий режим.

По мнению Татьяны Дергачевой, курение и алкоголь замедляют процесс восстановления и увеличивают риск осложнений, поэтому от них следует отказаться. Также не стоит изолироваться от близких, так как их поддержка способствует более быстрому возвращению к нормальной жизни.

«Восстановление после химиотерапии — индивидуальный процесс, но соблюдение этих рекомендаций поможет существенно повысить качество жизни», — заключила Дергачева.

1 августа заместитель директора Института онкологии Европейского медицинского центра (EMC) Евгений Либсон рассказал о значении раннего выявления рака легких. Врач также отметил, что именно курение является основной причиной данной болезни.