Появление усталости даже при незначительной физической активности может указывать на развитие сердечной недостаточности. Об этом 5 августа «Известиям» сообщила врач-кардиолог компании «СберЗдоровье» Элла Виноградова.

«Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце неспособно обеспечить организм необходимым объемом крови», — пояснила специалист.

Врач уточнила, что при таком заболевании сердце не способно поддерживать адекватный кровоток. Основными причинами выступают ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, пороки сердца, перенесенный инфаркт миокарда, миокардиты, перикардиты, а также последствия химио- и лучевой терапии. Иногда развитие патологии вызвано злоупотреблением алкоголем или редкими заболеваниями, такими как тиреотоксикоз и опухолевые поражения сердца.

Виноградова отметила, что основой болезни служат два механизма: компенсаторные реакции при снижении функции левого желудочка и гибель кардиомиоцитов после инфаркта.

«Эти процессы приводят к постепенному изменению строения сердца и ухудшению его работы. В таких условиях даже обычная нагрузка становится сложной: сердце начинает неэффективно функционировать, снижая приток крови к внутренним органам и мышцам, что вызывает быструю усталость при малой физической активности», — пояснила врач.

Кроме усталости, о сердечной недостаточности могут свидетельствовать одышка при ходьбе и в положении лежа, отеки ног, учащенное сердцебиение, ночные пробуждения из-за нехватки воздуха, чувство тяжести в верхней части живота и общая слабость. Кардиолог подчеркнула, что различить сердечную усталость и обычное переутомление самостоятельно невозможно. Аналогичные симптомы встречаются при большом количестве заболеваний — от диабета и анемии до депрессии.

«При появлении любых симптомов важно обратиться к врачу. Сейчас консультацию можно получить не только лично, но и онлайн через телемедицинские сервисы», — заключила Виноградова.

31 июля руководитель Центра компетенций по развитию растительной продукции Роскачества Олеся Махова рассказала «Известиям», что увеличение доли растительной пищи в рационе положительно сказывается на здоровье сердца.

По словам эксперта, особенно полезны для сердца бобовые культуры, в частности черная фасоль, благодаря содержанию фолиевой кислоты, антиоксидантов и магния. Эти вещества способствуют контролю давления, уровня холестерина и сахара в крови. Также грецкие орехи считаются ценным продуктом для сердечно-сосудистой системы, подчеркнула она.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ