Лето традиционно ассоциируется с отдыхом, путешествиями и встречами с друзьями и семьей, однако употребление алкоголя может нанести вред здоровью и безопасности. С таким предупреждением выступает публикация, посвященная опасностям потребления спиртного в теплое время года, размещенная на сайте National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). «Известия» ознакомились с исследованием 3 августа.

Одним из ключевых факторов риска эксперты считают сочетание высоких температур и алкоголя. В тексте говорится, что в жаркие летние дни организм теряет влагу через пот, а употребление спиртного усиливает обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Это состояние способно быстро спровоцировать тепловой удар или выраженную дегидратацию.

Кроме того, алкоголь ухудшает сопутствующие неблагоприятные эффекты, которые часто возникают в процессе путешествий: такие как укачивание, непереносимость жары и побочные реакции на медикаменты. Отмечается, что спиртное взаимодействует с препаратами, которые применяются во время поездок, включая средства от тошноты и гипертонии. Специалисты также предупреждают, что во время отпуска многие люди употребляют алкоголь в больших количествах, чем обычно.

«Это способно вызвать повышение концентрации алкоголя в крови и увеличить вероятность несчастных случаев, особенно если напитки имеют более высокое содержание спирта, чем человек привык», — говорится в материале.

Особо подчеркивается влияние алкоголя на поведение вождения. В период летних отпусков дороги становятся более опасными из-за увеличения трафика, прицепов и отвлекающих факторов внутри автомобиля. Употребление алкоголя ставит под угрозу не только водителя, но и всех участников дорожного движения.

Организуя праздничное мероприятие с алкоголем, важно позаботиться о безопасности заранее. Эксперты советуют предлагать посетителям еду и закуски, поскольку пища замедляет всасывание спиртного и снижает уровень алкоголя в крови. Также полезно иметь альтернативу — воду, фруктовые соки и безалкогольные газированные напитки, которые утоляют жажду и замедляют действие алкоголя.

28 июля Александр Умнов, преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, сообщил (ссылка), что алкоголь следует запивать исключительно негазированной водой, так как она является химически нейтральной и не влияет на метаболизм. Врач отметил, что апельсиновый, грейпфрутовый и аналогичные соки конкурируют с этанолом за ферменты печени.

Все важные новости — на канале «Известия» в мессенджере МАХ.