Излишнее освещение, отражающееся от городских построек и дорог, перегружает глазные мышцы и вызывает неприятные ощущения, поэтому глаза нуждаются в дополнительной защите. Об этом 3 августа сообщила эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова.

«В летний период на улицах, где преобладают фасады из стекла и светлые поверхности, формируется интенсивный отраженный свет. Он попадает в глаза под разными углами, провоцируя нагрузку, жжение и ощущение песка», — отметила врач «Газете.Ru».

Повышенная яркость от отраженных лучей заставляет глаза постоянно адаптироваться, что приводит к напряжению глазных мышц и ускоренному утомлению. У людей с повышенной чувствительностью проявляются покраснение, сухость и боязнь света.

«Особенно подвержены риску те, кто работает под открытым небом или у стеклянных окон. Длительное воздействие такого света может вызвать хроническое перенапряжение глазных мышц и снижение зрения», — добавила Сулейманова.

Для защиты глаз специалист советует использовать солнцезащитные очки, которые блокируют ультрафиолет и устраняют блики. Также защитить поможет шляпа с козырьком. Людям, работающим на улице или рядом с окнами, следует делать регулярные перерывы и применять увлажняющие капли.

«При возникновении жжения, усталости или светобоязни важно использовать увлажняющие капли и отдыхать в затемненном помещении. Если симптомы усиливаются, необходимо обратиться к офтальмологу», — резюмировала эксперт.

31 июля врач-офтальмолог клиники 3Z Анна Соловей рассказала, как защитить зрение от избыточной нагрузки в летнее время. По ее словам, сухой воздух и работа за компьютерами усугубляют признаки усталости глаз.

Все главные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ