ИИ как инструмент для здорового образа жизни


Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов

ИИ поможет заменить фитнес-трекеры и составит план тренировок — как это работает?

Технологии искусственного интеллекта (ИИ) могут превратиться в эффективный цифровой инструмент для поддержания здоровья, наряду с популярными фитнес-гаджетами и приложениями для контроля питания. Об этом 25 июля в интервью «Известиям» сообщил Виталий Данилкин, CPO проекта «Чат с Алисой».

По его словам, статистика «Яндекса» показывает, что в июне 2025 года число поисковых запросов, связанных с ИИ-ботами, выросло в 1,7 раза по сравнению с тем же месяцем предыдущего года. Если в июле 2024-го пользователи вводили около 1,5 тыс. таких вопросов, то за первые две недели июля 2025-го их количество исчислялось десятками тысяч. Интерес к искусственному интеллекту теперь сравним с поиском рецептов для ужина — это говорит о том, что нейросети постепенно становятся частью повседневности.

Как пояснил эксперт, современные чат-боты, работающие на основе генеративных нейросетей, умеют обрабатывать данные, находить нужную информацию и давать индивидуальные советы. Благодаря этим возможностям они становятся универсальными цифровыми ассистентами в разных сферах, включая заботу о самочувствии.

«Люди могут использовать нейросети для составления персональных тренировочных программ, подбора рациона с учетом особенностей питания, подсчета суточной нормы калорий или подготовки списка необходимых продуктов. ИИ-ассистенты также помогают формировать полезные привычки — например, предлагают утренние упражнения или подводят итоги дня перед сном», — отметил Данилкин.

Ключевое преимущество таких помощников — естественность диалога: пользователи формулируют запросы так же свободно, как в разговоре с человеком. Однако искусственный интеллект не вытеснит существующие цифровые устройства, а расширит их возможности. К примеру, данные с фитнес-браслета можно загрузить в чат-бот, который проанализирует активность и подскажет лучшее время для занятий или выявит периоды наибольшей продуктивности.

Специалисты считают, что применение нейросетей в вопросах здоровья скоро станет таким же обычным делом, как отслеживание пройденных шагов или контроль пульса. Развитие этих технологий позволяет подходить к ведению здорового образа жизни более осознанно и индивидуально.

8 июля «Известия» опубликовали результаты исследования аналитиков IT-компании true.code. Согласно их данным, бизнес-сектор активно интересуется искусственным интеллектом: 30% компаний планируют внедрить его в ближайшее время, а 17% уже применяют подобные решения.

Лента

Все новости