Многие аптеки предлагают детские витамины в форме жевательного мармелада, однако эксперты предупреждают, что такие добавки могут навредить здоровью ребенка. Об этом 24 июля сообщила «Газета.Ru», ссылаясь на мнение детского эндокринолога «СМ-Клиники» Дарьи Хайкиной.

Специалистка объяснила, что полезные свойства этих витаминов перечеркиваются избытком сахара и синтетических ароматизаторов. Эти компоненты мешают нормальному усвоению ключевых витаминов, включая C и D. Кроме того, повышенное содержание сахара усиливает нехватку витаминов группы B.

«В некоторых случаях на две-три мармеладки приходится до 5 граммов сахара. Если давать их ребенку ежедневно, за год набегает почти 2 кг дополнительного сахара», — пояснила Хайкина.

По словам врача, из-за вкусовых добавок дети могут съедать больше витаминов, чем нужно, что грозит передозировкой. Это способно вызвать отравление и другие негативные последствия.

«Витамины в виде мармелада — скорее лакомство, чем полезная добавка. Если вы все же покупаете их, внимательно изучайте состав, выбирайте варианты с минимальным содержанием сахара и не рассчитывайте, что они решат проблему авитаминоза», — подытожила эндокринолог.

Накануне, 23 июля, акушер-гинеколог «СМ-Клиники» Идилия Орфанова рассказала о важных для женского организма витаминах. Среди них она выделила A, C, D, E и фолиевую кислоту (B9).

Следите за актуальными новостями в нашем канале MAX