Жара в Москве: объявлен оранжевый уровень опасности


Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

Москву накрыла аномальная жара: как пережить +30 и спастись от зноя

После продолжительной дождливой и прохладной погоды в столице наконец установилась по-настоящему летняя жара. В течение следующих трех дней, к 10 июля, столбики термометров поднимутся до отметки 30°C и выше. В связи с экстремальными погодными условиями метеорологи объявили оранжевый уровень тревоги. Специалисты предупреждают, что такая жара создает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может быть опасна для здоровья. Подробнее о температурных рекордах этой недели и способах защиты от зноя — в обзоре «Известий».

Метеопрогноз для Москвы с 7 по 13 июля

На протяжении всей недели в столице сохранится жаркая погода с дневными показателями 27–33°C. Ночью температура будет опускаться до 13–17°C. Из-за аномально высоких температур Гидрометцентр ввел оранжевый уровень опасности с 7 по 10 июля. Это предпоследняя ступень метеоопасности, свидетельствующая о реальной угрозе для здоровья населения.

Согласно прогнозу, в понедельник, 7 июля, воздух прогреется до 27–28°C. Наиболее жарко будет с 11 утра до 4 часов дня. В последующие дни до 10 июля столбики термометров покажут 29–31°C, а ночью — 13–17°C.

С 8 июля возможны грозовые ливни, которые ненадолго спасут от зноя. 10 июля ожидается 28–30°C с кратковременными осадками. В пятницу, 11 июля, пройдет кратковременный дождь с грозой, что понизит температуру до 24–27°C. В выходные сохранится переменная облачность: днем +25…+27°C, ночью +13…+16°C.

Как ранее сообщала эксперт «Метеоновостей» Татьяна Позднякова, по-летнему теплая погода установится только к 6-10 июля, когда температура превысит +25°C.

Июльский прогноз для столичного региона

Лето 2025 года, по мнению синоптиков «Яндекс Погоды», будет аномально жарким не только в Москве, но и по всей стране. Летние месяцы окажутся на 2–3°C теплее климатической нормы. В Московском регионе средняя температура июля составит около 25°C, что соответствует сезонным показателям.

Первая половина месяца будет относительно стабильной: днем около 27°C, ночью — 18°C, с редкими осадками. Во второй половине июля увеличится облачность и возрастет вероятность гроз. Температурный фон сохранится в пределах 23-28°C днем и 13-17°C ночью.

«Во второй и третьей декадах июля установится комфортная летняя погода без экстремальных показателей — 23-28°C днем, в отдельные дни до 25-30°C, что оптимально для здоровья», — пояснил метеоролог центра «Фобос» Евгений Тишковец.

Хотя июль традиционно самый дождливый месяц в столице (норма осадков — 84 мм), в 2025 году может выпасть всего 13% от средних значений.

Как отметил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, 2025 год может войти в пятерку самых жарких в истории наблюдений. В умеренных широтах потепление происходит в 2,5 раза быстрее глобального тренда, а в Арктике — еще интенсивнее.

Советы по выживанию в зной

Экстремальная жара особенно опасна для детей, пожилых людей и хронических больных. Чтобы легче перенести высокие температуры, стоит придерживаться простых рекомендаций.

Спасатели советуют избегать выхода на улицу с 11:00 до 16:00. В помещении желательно находиться в кондиционируемых или затененных комнатах. На улице нужно носить легкую одежду из натуральных материалов и обязательно головной убор.

Важно поддерживать водный баланс — пить не менее 1,5 литров воды в сутки, избегая кофе, алкоголя и сладкой газировки. Питание должно быть легким, без жирных и острых блюд.

Медики рекомендуют чаще принимать прохладный душ и следить за состоянием уязвимых групп населения. Категорически запрещено оставлять детей и животных в закрытых машинах. При первых признаках теплового удара (головокружение, тошнота) следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Соблюдение этих мер предосторожности поможет пережить даже самые жаркие дни без вреда для здоровья.

Лента

Все новости