Детям без серьезных проблем со здоровьем не нужна особая подготовка перед поездкой, но врачи советуют воздержаться от путешествий с младенцами до трех месяцев. Советы о том, как лучше организовать летний отдых с ребенком, 5 июля дала педиатр Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Лусине Авакян в интервью «Известиям».
Если у ребенка есть хронические заболевания (например, астма, аллергия или диабет), перед отъездом обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Специалист рекомендует взять все необходимые медикаменты: ингаляторы для астматиков, противоаллергические средства, инсулин и глюкометр для диабетиков. Также важно заранее уточнить, нужны ли дополнительные прививки, особенно при посещении стран с жарким климатом.
По словам Авакян, в дорожную аптечку стоит положить жаропонижающие, противоаллергические препараты, лекарства от укачивания и проблем с пищеварением, а также перевязочные материалы. Нельзя забывать о солнцезащитных кремах с SPF от 30 и средствах от насекомых.
«Если ребенка тошнит в транспорте, в самолете лучше сесть в передней части, в поезде — по направлению движения, а в автомобиле — ближе к окну», — рекомендует педиатр.
При перелетах грудничкам помогает сосание бутылочки, а детям постарше — леденцы или напитки, которые нужно пить через трубочку, чтобы снизить дискомфорт от перепадов давления.
Для комфортного путешествия эксперт советует следить за питьевым режимом, брать легкие закуски и одежду по погоде из дышащих тканей. Чтобы занять ребенка в дороге, можно взять книги, раскраски или гаджеты с мультфильмами.
«С грудными детьми важно иметь запас подгузников, детского питания (если требуется) и любимые игрушки. Удачная поездка зависит от тщательной подготовки и учета потребностей малыша», — подчеркнула Авакян.
Ранее, 29 мая, стало известно, что российские семьи чаще всего выбирают для летнего отдыха Санкт-Петербург (20%), Москву (12%) и Сочи (11%). Среди зарубежных направлений лидируют Абхазия (37%), Белоруссия (28%) и Италия (7%). Самые доступные цены на проживание предлагает Мордовия — там стоимость ночевки для семьи из трех человек упала на 55% по сравнению с прошлым годом.