Все новости по тегу Фитнес
Вчера, 07:00
Опальницкий: новички берутся за тренажеры без изучения техники
Избегайте частых ошибок новичков в зале, чтобы тренировки приносили только пользу.
24.09.2025
Антонов: легкую активность после родов можно начинать через две недели
Востановление после родов поможет безопасное возвращение к тренировкам и питанию.
14.09.2025
Popular Science: боль после тренировки не тормозит прогресс спортсменов
Узнай почему мышечная боль после тренировок — признак прогресса, а не помеха
05.09.2025
Тренер Юркова: длительные аэробные нагрузки эффективны для эндорфинов
Как фитнес снижает тревогу и улучшает настроение через три механизма воздействия
03.09.2025
В России вырос интерес к профессии фитнес-тренера
Рост рынка фитнес-тренеров в России и запуск новой академии для новичков и профи
31.08.2025
Исследование: россияне почти вдвое увеличили траты на ЗОЖ
Россияне вдвое увеличили траты на спорт и здоровое питание за год
28.08.2025
Потехина: ежедневные тренировки без отдыха снижают эффект занятий
Как тренироваться дома эффективно и избежать типичных ошибок новичков в фитнесе
27.08.2025
Барагунова: удар мячом в лицо может сместить зубы
Как удар в лицо влияет на здоровье зубов и прикус советы эксперта
26.08.2025
Бахтурина: для похудения важно жечь жир и избегать перегрузок
Почему живот не уходит несмотря на тренировки и правильное питание узнайте экспертные советы
25.08.2025
Теннис и стретчинг в 4 раза обогнали фитнес-клубы по росту выручки
Выручка в теннисе и стретчинге выросла в 4 раза быстрее фитнес-клубов в 2025 году
- 1
- 2
Всего в списке: 20