У некоторых людей желание разорвать отношения возникает как раз в тот момент, когда рядом оказывается заботливый и надежный партнер. Дело может быть не в сложностях в паре, а в боязни близости, пережитом опыте и привязанности к эмоциональным качелям. О том, почему так происходит, 27 сентября «Известиям» сообщила КПТ-терапевт, семейный и детский психолог Вероника Ахметова.
«Человек смотрит на партнера и думает, что все слишком спокойно, наверное, я его не люблю. И может уйти из здоровых отношений только потому, что они для него непривычны», — объяснила Ахметова.
Как пояснила эксперт, часть людей привыкла считать сильные эмоции следствием перепадов настроения, ссор и неясности. Из-за этого со стабильным и внимательным партнером им может казаться, что чувства ослабли, хотя в действительности ушло лишь непрерывное напряжение.
Подобное поведение, подчеркнула психолог, нередко объясняется типом привязанности. Обладателям избегающего или тревожно-избегающего типа трудно сохранять близость, если не нужно постоянно завоевывать внимание или получать подтверждение любви.
Еще один возможный фактор — опыт созависимых связей в прошлом. Когда любовь прежде шла рука об руку с уходами партнера, конфликтами и примирениями, человек начинает считать такие скачки обычной составляющей пары.
Порой стремление завершить отношения появляется из-за боязни ответственности. Беседы о свадьбе, детях, общем быте или переезде способны провоцировать тревогу, ведь они предполагают серьезные перемены и решения на длительный срок.
Специалист также указала, что часть людей начинает отдаляться при чрезмерной близости. В основе может лежать боязнь отвержения: человек выбирает сам первым разорвать связь, лишь бы не пережить расставание по желанию партнера.
Влиять на пару способна и заниженная самооценка — тогда человек ищет изъяны у партнера, вызывает ссоры или сомневается в собственной значимости. Угасать интерес может и у тех, кому важен сам процесс покорения недоступного избранника.
При этом тяга к разрыву не всегда объясняется внутренними страхами. Бывает, что чувства в самом деле угасают или партнеры осознают несовпадение планов на будущее. Еще один повод — эмоциональная привязанность к бывшему партнеру, когда нового постоянно сравнивают с предыдущим.
«Даже здоровые отношения требуют усилий. Нужно учиться говорить о сложном, выдерживать конфликты, договариваться, учитывать мнение другого человека, а иногда и самому меняться. Не все к этому готовы», — заключила специалист.
Психолог Анна Ващенко 16 сентября поведала «Известиям», почему после измены человеку трудно вновь доверять партнерам. Как заметила специалист, предательство трансформирует ощущение безопасности и может побуждать человека видеть угрозу даже в безобидных ситуациях. Эксперт подчеркнула, что доверие возвращается постепенно благодаря новому опыту, когда ожидания человека совпадают с фактическими действиями партнера.