Желание стать матерью и боязнь беременности и рождения ребенка нередко сочетаются в одной женщине. Подобное двойственное отношение — частое явление, и оно не свидетельствует о неготовности к материнству. Такое мнение 31 августа высказала «Известиям» психолог из МГУ Юлия Столярова.
«Желание материнства в нашей культуре подается как нечто само собой разумеющееся. Женщина хочет детей — это норма, это природа, это правильно. А если хочет, но боится — значит, что-то с ней не так. Это один из самых разрушительных мифов, с которыми мне приходилось сталкиваться в работе с женщинами», — отметила Столярова.
По словам специалиста, один из типичных страхов — утрата себя после рождения ребенка. Женщины опасаются, что потеряют независимость, прежний уклад, личное пространство и контроль над своим временем.
Кроме того, будущие матери иногда переживают, что не оправдают ожиданий в новой роли, воспроизведут негативный образец поведения своей матери, а также столкнутся с преображением внешности и иным отношением к собственному телу.
Существует и отдельная категория опасений — о вынашивании и родах, о взаимоотношениях с супругом и о неопределенности грядущего. Как пояснила эксперт, рождение ребенка навсегда меняет жизнь, поэтому тревожность перед этим шагом закономерна.
«Непроговоренные опасения могут влиять не только на эмоциональное состояние, но и на самочувствие. Постоянная тревога способна переходить в хроническое напряжение и отражаться на работе организма», — пояснила эксперт.
Столярова также обратила внимание, что не все проблемы с зачатием объясняются психологией. Тем не менее в ее практике бывают случаи, когда при отсутствии медицинских диагнозов женщина оказывается в состоянии внутреннего противоречия: она хочет ребенка, но боится перемен, которые он принесет.
По мнению специалиста, тревога напрямую сопряжена с физиологией. Если стресс становится затяжным, в крови растет концентрация кортизола, и это отражается на функционировании разных органов и систем.
«Амбивалентность не нужно преодолевать силой воли или убеждать себя, что все будет хорошо. Ее нужно исследовать. Спросить себя: чего именно я боюсь? Что конкретно мне угрожает в этом образе будущего? Какая часть меня сопротивляется и о чем она пытается сказать?» — рассказала специалист.
Особое внимание психолог уделила отношениям женщины с собственной матерью. Первый опыт общения с близким взрослым, как отметила Столярова, закладывает представление о безопасности и доверии. Теплые и устойчивые отношения в детстве помогают в дальнейшем воспринимать материнство как нечто безопасное. Если же отношения с родителями были сложными, могут возникать дополнительные опасения и неуверенность. Тем не менее, подчеркивает психолог, тяжелое детство не становится приговором: многие женщины с непростым прошлым создают крепкие и любящие отношения со своими детьми.
В заключение она отметила, что мечтать о ребенке и одновременно бояться его появления вполне естественно. Признание собственных чувств, по мнению психолога, позволяет женщине тщательнее подготовиться к роли матери.
«Ваш страх не делает вас плохой матерью заранее. Обе вещи могут быть правдой одновременно. Хотеть и бояться, быть готовой и не быть готовой — именно из этого противоречия, если его не замалчивать, и вырастает что-то настоящее», — подчеркнула Столярова.
Ранее, 25 августа, акушер-гинеколог ГКБ им. Ф.И. Иноземцева, кандидат медицинских наук Елена Шустикова рассказала, какой возраст лучше всего подходит для беременности. С биологической точки зрения оптимальным считается промежуток с 20 до 30 лет: запас яйцеклеток в это время максимален, их качество сохраняется высоким, а риски генетических отклонений и осложнений при вынашивании минимальны.