Хоббидоггинг, как новый тренд в Германии, может выступать способом восполнения нехватки живого общения, вызванной одиночеством. Вместе с тем имеются и тревожные сигналы. Такое мнение высказала психолог Вероника Ахметова в беседе с «Известиями» 2 декабря.
Суть хоббидоггинга заключается в том, что человек выходит на прогулку с поводком, отдаёт команды несуществующему питомцу и прикидывается, что собака рядом.
«Почему люди это выбирают? Ну, во-первых, в наше время сейчас одиночество — номер один проблема, и это способ компенсации одиночества и потребности в заботе. Нужен кто-то, о ком человек заботится, потому что не у всех есть семья, дети и некоторые даже не могут завести себе собаку. В некоторых случаях это может быть психотерапией, то есть поведенческой активацией: «Возьмите собаку, идите гуляйте», — объяснила она.
По словам специалиста, в большинстве случаев такое поведение следует считать нормальным. Важно только разграничивать тех, кто осознаёт вымышленность питомца, и людей, искренне верящих в реальность животного на поводке. Если прогулка с пустым поводком доставляет удовольствие и не нарушает функционирование в других сферах жизни, то это можно отнести к эксцентричному хобби. Ахметова сравнила это с формами творческого самовыражения.
Специалист также подчеркнула, что лучше выйти на улицу и выгуливать воображаемую собаку, подышать свежим воздухом, чем замыкаться дома в тревоге или депрессии.
«И в общем-то есть такое предположение, что люди перегружены, что это наш цифровой поток информации, который на нас вываливается, он уже всех просто достал, и поэтому людям просто нужен вот этот момент, который мы называем осознанность в моменте Presence, физическое присутствие в пространстве. Вот я иду, слушаю ритм своих шагов, я здесь. Это вот такая своеобразная медитация в движении — хоббидоггинг», — поделилась Ахметова.
Она добавила, что такое поведение может свидетельствовать о здоровой адаптации: человечество продолжает проявлять креативность, мы не утратили эту способность, и люди ищут нестандартные игровые способы справиться с одиночеством, со стрессом и с информационной рутиной.
Однако есть и тревожные сигналы. Они появляются, если у человека полностью утрачен контакт с реальностью — когда присутствует искренняя вера в существование собаки. За пределы нормы выходит и навязчивый характер действий, который приносит страдание и мешает социальной или профессиональной жизни.
«То есть, например, человек не пришел на работу, потому что у него заболела несуществующая собака, — это вот уже как бы странно. Может быть, еще сопутствующие симптомы: социальная изоляция, нарушение мышления, галлюцинации слуховые, зрительные — это все тревожные звонки», — предупредила психолог.
Кроме того, хоббидоггинг может указывать на более глубокие проблемы: людям все чаще не хватает простого человеческого общения, прикосновений и чувства принятия в обществе.
Между тем Ахметова отметила, что увлечение этим хобби у детей должно вызвать беспокойство.
«Важно, чтобы ребенок этого не делал, потому что, если родители замечают, что ребенок замещает общение со сверстниками, прогулками с невидимой собакой — это тоже опасный звонок. Нужно, значит, заниматься социализацией ребенка», — заключила эксперт.
Ранее, 14 ноября, специалист факультета «Социальная коммуникация» МГППУ Анна Полосина рассказала, что более подвержены тревожности молодые люди — из-за нескольких факторов: высокой осведомленности о ментальном здоровье, склонности к самоанализу и влияния социальных сетей. По ее словам, доступность информации о психике сформировала у молодых людей привычку внимательнее относиться к собственному состоянию.