Методы снижения веса с использованием так называемых золотых сережек или инъекций ботулотоксина в точки голода не имеют научного подтверждения и не способны обеспечить стабильное похудение. Об этом 19 октября «Известиям» сообщил старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.
Он отметил, что подобные подходы базируются на маркетинговых заявлениях, которые не поддерживаются клиническими исследованиями.
«Так называемая золотая серьга для похудения, являющаяся методом аурикулярной акупунктуры, предполагает закрепление на мочке уха золотой иглы или бусинки для стимуляции “биологически активной точки”, предположительно связанной с контролем аппетита», — разъяснил Калюжин.
Эксперт пояснил, что стимуляция определенной части уха не способна устойчиво влиять на сложную гормонально-нейронную систему, регулирующую прием пищи. Кратковременный эффект, скорее всего, объясняется плацебо или сопутствующими изменениями в поведении, а не реальным физиологическим воздействием самой серьги.
Процедуру «блокировки точки голода токсином», предполагающую введение ботулотоксина в акупунктурные точки, специалист тоже считает сомнительной.
«Хотя ботулотоксин действительно угнетает передачу нервных импульсов, его использование для похудения логично лишь при внутрижелудочных вмешательствах, а не при подкожных инъекциях в области уха. Заявления о высокой эффективности и длительности такого воздействия остаются маркетинговыми, не подтверждены клиническими данными», — подчеркнул Калюжин.
Он предупредил о возможных рисках обоих методов. Закрепление постороннего предмета на мочке уха может привести к инфекции, аллергической реакции на металл или механическому раздражению. Инъекции ботулотоксина несут риск как местной, так и системной токсичности при неправильной дозировке, а также способны вызывать побочные эффекты, включая слабость в локальной области и аллергические реакции. Главная угроза, по мнению эксперта, заключается в том, что эти методы создают иллюзию легкого решения, что отвлекает от проверенных способов контроля веса и снижает шансы на длительный успех.
По мнению специалиста, единственным научно обоснованным способом снижения веса служит соблюдение закона энергетического баланса — потребление калорий должно быть меньше их расхода. Надежный путь к стройности заключается в сбалансированном питании с умеренным дефицитом калорий и регулярных физических нагрузках, а не в вере в чудодейственные амулеты или инъекции.
10 сентября врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко рассказал о главной проблеме, препятствующей похудению. В 70% случаев после попыток снижения веса люди в итоге набирают больше килограммов, чем было изначально. Они начинают правильно питаться и контролировать калории, но затем расслабляются после достижения цели, и вес постепенно возвращается.