Солнце, воздух и вода могут приносить не только пользу, но и вред. Отдых на пляже способен превратиться в проблему, если пренебрегать правилами гигиены и нормами поведения. О скрытых угрозах водоемов, рисках использования общих лежаков и последствиях интимной близости в общественных местах — в статье «Известий».
Невидимые угрозы: грибки и паразитыУльтрафиолетовые лучи действительно обладают дезинфицирующими свойствами, однако их эффективность зависит от продолжительности воздействия и типа материала, на который они попадают, объясняет Инна Ильина, доцент кафедры дерматовенерологии Университета РОСБИОТЕХ.
— Грибковые споры способны сохраняться на тканях до месяца, особенно в условиях повышенной влажности. Бактерии, такие как стафилококк и стрептококк, остаются активными от нескольких часов до 24 часов. Вирусы, включая контагиозный моллюск, могут представлять опасность в течение нескольких суток, — предупреждает специалист.
Пляжный песок, особенно после дождя, тоже таит в себе немало угроз. Эксперт перечисляет основные:
— микозы (грибковые поражения кожи);
— паразитарные инвазии (например, личинки анкилостомы);
— патогенные бактерии, попадающие в песок с продуктами жизнедеятельности животных и людей.
Одна из самых распространенных проблем при купании в пресных водоемах — церкариоз, известный как «зуд купальщика». Переносчиками этих микроскопических личинок являются водоплавающие птицы, в частности утки.
Главный совет от Инны Ильиной — избегать прямого контакта с песком и общественными лежаками без дополнительной защиты.
— Всегда используйте собственное полотенце или антисептические салфетки перед тем, как лечь на шезлонг. После пляжа обязательно примите душ, уделяя особое внимание гигиене стоп. Помните: здоровая кожа — естественный барьер для инфекций. Планируйте косметические процедуры, связанные с повреждением кожного покрова, минимум за неделю до отпуска.
Выбор водоема: морской или пресный?Гинеколог Наталия Черевко из Скандинавского центра здоровья напоминает, что в любой воде присутствуют микроорганизмы, чья концентрация резко возрастает в жаркую погоду или после ливней.
— Морская и пресная вода могут содержать кишечную палочку, энтерококки, сальмонеллу, различные вирусы и паразитов. В теплой стоячей воде активно размножаются синегнойная палочка и кожные грибки. Морская среда может быть источником вибрионов, включая холерный. Эти патогены способны вызывать пищевые отравления, кожные заболевания и инфекции мочеполовой системы.
По мнению Инны Ильиной, морская вода менее опасна благодаря высокому содержанию соли и естественных антисептиков. Однако и здесь возможны аллергические реакции на водоросли и медуз, а также инфекции при попадании в воду канализационных стоков.
Пресные водоемы несут дополнительные риски:
— заражение лептоспирозом через воду, загрязненную выделениями животных;
— паразитарные заболевания (лямблиоз, гельминтозы);
— грибковые поражения кожи.
— Основные меры предосторожности: личная гигиена, использование индивидуальных принадлежностей и выбор официальных пляжей, — советует Инна Ильина. — При появлении зуда, высыпаний или желудочных расстройств немедленно обратитесь к специалисту.
Интимная близость на пляже: последствияПо словам гинеколога Наталии Черевко, романтические отношения на пляже часто заканчиваются воспалительными процессами и циститом. Специалист объяснила, почему интимная близость в воде особенно опасна.
— Многие ошибочно полагают, что секс в воде безопаснее. На практике он чаще приводит к микротравмам и инфекциям. Вода разрушает естественную защиту слизистых, усиливает трение и повышает риск повреждений. Это создает идеальные условия для проникновения бактерий, провоцируя циститы, вагиниты и молочницу.
Даже хлорированная вода в бассейне не обеспечивает защиты — она раздражает слизистые и увеличивает вероятность травм. Средства контрацепции в воде часто теряют свою эффективность.
— Водная среда не предотвращает передачу ИППП, — продолжает эксперт. — Риск заражения гонореей, хламидиозом, ВПЧ и другими инфекциями сохраняется. Дополнительную угрозу представляют микроорганизмы, содержащиеся в воде.
Первые признаки проблем могут появиться уже через сутки:
— учащенное мочеиспускание;
— жжение и дискомфорт;
— необычные выделения.
При любых тревожных симптомах необходимо срочно обратиться к врачу.
Кто в опасности?Снизить риски можно, соблюдая меры предосторожности:
— использовать барьерные методы контрацепции;
— избегать случайных связей;
— сразу после купания менять мокрое белье на сухое.
Подростки и молодые люди находятся в особой группе риска из-за частой смены партнеров и недостаточной осведомленности о профилактике ИППП.
Психиатр Алексей Вилков отмечает, что поиск острых ощущений в общественных местах часто связан с желанием получить новые эмоции. Однако такие эксперименты редко приносят ожидаемый результат.
— В большинстве случаев это свойственно молодым людям, ищущим острых ощущений, либо парам, пытающимся разнообразить отношения. Однако вместо ожидаемого удовольствия часто возникает тревога, которая негативно сказывается на качестве интимной жизни.
Подобный опыт далеко не всегда оправдывает ожидания и может привести к разочарованию. Поэтому специалисты рекомендуют тщательно взвешивать все риски.