Женщины в среднем могут затрачивать на поиск работы больше времени. Причины — необходимость совмещать профессиональные задачи с семейными заботами, узкий выбор подходящих вакансий и предубеждения работодателей. Если поиск затягивается, это может плохо влиять на психологическое состояние, повышать тревожность и ослаблять веру в собственные профессиональные возможности. Подробности — в материале «Известий».
Почему женщинам бывает сложнее найти подходящую работуЭксперт по кадровой политике, председатель совета директоров АО ХК «Сибирский деловой союз», член совета директоров КАО «Азот» Анастасия Горелкина считает, что разницу в сроках поиска работы у мужчин и женщин нельзя сводить только к предвзятости работодателей. На продолжительность трудоустройства влияют специальность, регион проживания, опыт, паузы в карьере и запросы к графику. Статистика при этом показывает положение людей, которые на момент обследования были безработными, и не значит, что любая женщина непременно найдет работу позже мужчины.
Среди факторов, которые могут удлинить поиск, эксперт назвала семейные обстоятельства. Когда женщина сама воспитывает ребенка, ей важно подобрать вакансию не только по специальности и зарплате, но и с удобным графиком. К примеру, поздние смены могут не подойти, если нужно забирать ребенка из детского сада или школы.
«Дополнительным препятствием могут стать стереотипы при найме. Некоторые работодатели заранее предполагают, что мать маленького ребенка будет часто отсутствовать, а женщина без детей вскоре уйдет в декрет. В результате вместо профессиональных навыков и опыта оцениваются предполагаемые семейные планы кандидата. При этом отказ в приеме на работу по мотивам беременности или наличия детей является незаконным», — сказала эксперт.
Она добавила, что профессиональные возможности женщин постепенно растут. Женщины получают доступ к специальностям, которые прежде были для них формально закрыты, включая сферу транспорта и технического обслуживания авиации. Поэтому привычное деление профессий на мужские и женские уже не передает реальную картину на рынке труда.
Как длительный поиск работы влияет на психологическое состояниеКлинический психолог, КПТ-терапевт Анастасия Хелемеля указала на психологические последствия долгого поиска работы. По ее словам, даже несколько месяцев неудачных попыток найти место могут привести к хроническому стрессу. Постоянное ожидание ответа от работодателей, подготовка к собеседованиям и повторяющиеся отказы постепенно истощают эмоциональные ресурсы.
Особенно трудно приходится в этот период женщинам, которые параллельно ведут домашние дела и заботятся о близких. К третьему-четвертому месяцу поиска у части соискательниц могут возникать апатия, тревожность и чувство профессиональной несостоятельности.
Почему страх отказа мешает карьерному росту«Многократные отказы также способны негативно влиять на самооценку. После нескольких неудачных собеседований женщина может начать воспринимать ситуацию как доказательство собственной некомпетентности. Это отражается и на дальнейшем поведении: соискательница становится менее уверенной, реже проявляет инициативу и может соглашаться на менее выгодные условия труда», — заявила психолог.
Помимо этого, боязнь нового отказа порой мешает претендовать на более высокие должности и зарплаты. Женщина может намеренно выбирать вакансии ниже своей квалификации, уклоняться от переговоров об оплате и реже говорить о профессиональных достижениях.
Психолог считает, что отказ работодателя важно не путать с личной оценкой: причинами могут быть ограничения бюджета компании, высокая конкуренция или внутренние обстоятельства, которые не связаны с качеством работы кандидата.
Как сохранить уверенность при длительном поиске работыДля сохранения психологической устойчивости Хелемеля советует не делать поиск работы единственным занятием. Важно оставлять время на прогулки, общение с близкими и физическую активность. Полезно отмечать и небольшие достижения: отправленное резюме, пройденное собеседование или освоенный профессиональный навык. Это помогает сохранять ощущение контроля над ситуацией.
Специалист рекомендует не считать долгий поиск работы личным провалом и при необходимости обращаться за поддержкой к близким или психологу. Кроме того, расширение круга рассматриваемых вакансий может помочь получить больше предложений и уменьшить тревогу, связанную с ожиданием отказа.
Горелкина, со своей стороны, подчеркнула: работодателям важно применять одинаковые критерии оценки ко всем кандидатам. Если должность предполагает командировки, вечернюю работу или особый график, такие требования следует заранее указывать всем соискателям, а не строить предположения об их готовности по полу или наличию детей. Такой подход помогает избежать дискриминации и не упустить квалифицированных специалистов.