По словам диетолога Натальи Павлюк, в определенных обстоятельствах любимый расслабляющий чай может нести неожиданные угрозы.
В интервью «Радио 1» 29 июля она подчеркнула, что ромашковый чай обычно считается безопасным и допускается к употреблению даже детьми, благодаря своим полезным качествам.
Однако с иными популярными травяными настоями, такими как иван-чай, следует проявлять бдительность. Специалист отметила недостаток исследований по ним, а ключевой риск связан не столько с самими травами, сколько с их возможным влиянием на действие медикаментов. Это особенно актуально для людей старшего возраста и имеющих хронические заболевания.
Эксперт указала, что чаи на основе зверобоя и гинкго билоба способны изменять действие лекарств. Она напомнила, что такие напитки являются биологически активными, и перед их систематическим приемом необходима врачебная рекомендация.
В тот же день терапевт-диетолог Елена Устинова отметила преимущества пакетированного чая. Если он произведен из добротного чайного листа, а не из отходов производства, по содержанию ценных элементов он почти идентичен листовому, передает 360.ru.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов 13 июля предостерег, что чаи для снижения веса обладают минимальной эффективностью и могут нести угрозу для печени. Он добавил, что похудение с помощью чая достижимо лишь в комбинации со сбалансированным рационом и физическими нагрузками, сообщает RT.
В апреле нутрициолог Анна Белоусова рекомендовала воздержаться от чая в процессе или после приема пищи. Горячий чай, с ее точки зрения, провоцирует расстройства ЖКТ, а также негативно сказывается на нервной системе и качестве сна, пишет НСН.
Ранее Роспотребнадзор раскрыл полезные свойства мяты: растение действует как обезболивающее и мочегонное, способствует пищеварению, урежает сердечный ритм и успокаивает нервную систему, информирует ИА Регнум.
В июне фельдшер Алена Иваненкова советовала в жаркую погоду употреблять воду температурой от 15 до 20 градусов. Она предупредила, что кофе и крепкий чай обладают мочегонным действием, усиливая потерю влаги и создавая дополнительную нагрузку на сердце, по данным агентства городских новостей «Москва».
В мае эндокринолог и диетолог Оксана Михалева пояснила «Известиям», что пакетированный чай сам по себе не вреден, однако его качество и состав могут отражаться на состоянии здоровья. Зачастую для такой продукции применяют сырье более низкой категории.