Глава российского государства Владимир Путин 26 июля дал совет разумно распределять энергию и не растрачивать ее без пользы, чтобы постоянно оставаться в форме.
«Конечно, физические должны быть нагрузки, спорт. Когда есть возможность — музыку послушать, каким-то любимым делом позаниматься. Я стараюсь делать это, насколько возможно», — поделился он.
Он также пояснил, что постоянное чередование разных видов занятий способствует разгрузке, поскольку отдыхом считается именно смена деятельности. Президент отметил, что поддерживать тонус помогают систематические физические упражнения и занятие любимым хобби. Кроме того, он посоветовал придерживаться распорядка дня и обеспечивать себе достаточное количество сна.
В тот же день официальный представитель Кремля Дмитрий Песков сообщил, что для каждого сотрудника администрации президента РФ установлен персональный график отдыха, увязанный с объемом его вовлеченности в организацию государственных мероприятий. Кроме того, Песков отметил, что работники администрации могут отдыхать, не находясь в постоянном взаимодействии с главой государства.