Заместитель руководителя кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Ольга Сайно проинформировала, что с расстройством желудка во время путешествий встречаются до 75% отдыхающих.
Во время разговора с корреспондентами RuNews24.ru в понедельник, 13 июля, она подчеркнула, что наиболее часто недуг проявляется в течение первых двух недель после прибытия в иную страну или климатический пояс.
Как уточнила эксперт, реже всего с диареей сталкиваются в Соединенных Штатах, Канаде, Японии, Австралии, а также государствах Северной и Западной Европы, а пик заболеваемости приходится на государства Азии, Африки и Латинской Америки.
Специалист добавила, что примерно в 80% эпизодов источником недомогания оказываются бактерии, однако провоцирующими факторами могут служить изменение рациона, смена климата, нервное перенапряжение, употребление еды с уличных лотков и некачественной воды.
Для предотвращения проблемы врач советует воздержаться от покупки пищи у уличных продавцов, а также от слабо термически обработанного мяса и даров моря, непастеризованной молочки, воды из-под крана и льда. Помимо этого, не следует чистить зубы водопроводной водой, а с фруктов целесообразно снимать кожицу.
Если же недуга избежать не вышло, критически важно компенсировать потери жидкости за счет солевых растворов, придерживаться щадящего меню и при надобности употреблять сорбенты. При наступлении облегчения разрешается добавить пробиотики. Визит к медику обязателен в случае высокой лихорадки, интенсивных болевых ощущений в животе, обнаружения кровяных или гнойных примесей в кале, симптомов сильного обезвоживания, при сохранении симптоматики свыше трех-пяти дней, а также при болезни у малолетних детей и пожилых граждан. В подобных обстоятельствах может понадобиться курс антибиотиков, однако самостоятельно начинать их прием эксперт не советует.
Ранее в тот же день хирург Александр Умнов предостерег, что зеленые, недозрелые томаты способны спровоцировать существенные проблемы с желудочно-кишечным трактом и аллергические реакции. У человека может возникнуть тошнота, рвотные позывы, жидкий стул, также вероятны спазмы и боль в животе, сообщает сайт kp.ru.
До того, 11 июля, терапевт и нефролог Дарья Доношенко отметила, что задержка стула и диарея способны воздействовать не только на телесное здоровье, но и на эмоциональный фон. Это обусловлено наличием двусторонней коммуникации между кишечником и центральной нервной системой, уточняет Life.ru.
В июне инфекционист Владимир Неронов разъяснил, отчего в путешествии столь часто возникают острые кишечные инфекции. С его слов, обычно возбудителями «диареи путешественника» являются бактерии, вирусы либо простейшие, которые внедряются в организм вместе с водой, льдом, немытыми овощами и фруктами, стритфудом, пишет 360.ru.
Ранее издание Pravda.Ru отмечало, что во многих ситуациях непродолжительная диарея купируется сама и не нуждается в лекарственной терапии. При этом важно соблюдать легкую диету, включив в нее рис, бананы, запеченный картофель, творог и квашеную капусту, а также восполнять водный баланс, потребляя нужное количество жидкости, прозрачных бульонов и соков.