Когда работа, прежде доставлявшая удовольствие, начинает вызывать раздражение, это не обязательно свидетельствует об ошибочном выборе профессии. Такое мнение высказала бизнес-психолог, экономист и кандидат экономических наук Екатерина Каталина в интервью «Газете.Ru».
По ее мнению, к подобному состоянию часто приводят накопившаяся усталость, чрезмерные нагрузки, беспорядок в делах и чувство утраты контроля над рабочими процессами.
«Именно поэтому человек может продолжать любить профессию в целом, но злиться на конкретную работу. Например, ему по-прежнему интересна сфера, нравятся отдельные задачи, клиенты или результат, но уже бесит всё, что вокруг этого выросло: бесконечные согласования, срочные правки вечером, мессенджеры», — объяснила Каталина.
Эксперт подчеркнула, что такое состояние нередко связано с профессиональным выгоранием, которое развивается на фоне хронического рабочего стресса. Раздражение также может возникать, когда человек перестает замечать плоды своих усилий, а задачи постоянно видоизменяются или отнимают дополнительные ресурсы.
«Раздражение также может усиливаться, если у человека стало меньше автономии. Например, раньше ему доверяли решения, а теперь каждую мелочь надо согласовывать. В таких условиях даже любимая работа начинает ощущаться как набор требований, а не как дело, в котором есть профессиональный смысл», — отметила эксперт.
По словам психолога, еще одной причиной становится нехватка полноценного восстановления: если человек продолжает отслеживать рабочие чаты и обдумывать задачи в нерабочее время, даже привычные процессы начинают восприниматься как источник постоянного напряжения.
В тот же день HR-эксперт и карьерный консультант Кристина Соловьева обратила внимание на то, что даже внушительный профессиональный опыт не всегда помогает получить приглашение на собеседование, если резюме не отвечает требованиям конкретной вакансии. Она подчеркнула: документ должен ясно отражать роль соискателя, его опыт, достижения и связь с задачами, которые предстоит решать в новой должности. По мнению специалиста, резюме обязано сразу демонстрировать работодателю, почему кандидат достоин перехода к следующему этапу отбора.