Даже в солнечный сезон некоторые группы населения могут не получать достаточно света для восстановления здорового уровня витамина D. Об этом 24 июня рассказал журнал Science Daily.
Данные, собранные при участии почти трехсот жителей северной Англии, ставят под сомнение популярное мнение о том, что летнего пребывания на солнце вполне хватает для пополнения запасов этого важного вещества. Исследователи обнаружили, что многие люди способны круглогодично испытывать дефицит витамина D, даже не подозревая о проблеме.
В научной работе участвовали пожилые люди старше 65 лет, а также представители этнических меньшинств из разных возрастных групп. Нехватка витамина D была зафиксирована более чем у половины участников преклонного возраста, а среди лиц из меньшинств эта доля оказалась еще значительнее. Обращает на себя внимание тот факт, что вопреки прогнозам летом показатели не стали лучше.
Бернард Корф, соруководитель исследования и профессор кафедры питания и здоровья человека Ньюкаслского университета
Что поразительно в этих результатах, так это то, что уровень витамина D не улучшился даже в летние месяцы, когда мы обычно ожидаем его восстановления. Для людей, живущих в таких местах, как Северная Англия, это показывает, что одного солнечного света может быть недостаточно, особенно для пожилых людей и представителей этнических меньшинств. Послание простое, но важное. Если вы относитесь к группе повышенного риска, нельзя предполагать, что увеличение времени, проводимого на открытом воздухе летом, решит проблему.
Для выполнения анализа добровольцы сдавали кровь посредством теста из пальца, а полученные образцы изучались в специализированной лаборатории. Витамин D критически важен для здоровья костной ткани и иммунной защиты, а его недостаток связывают с повышенной вероятностью остеопороза и рахита.
Завершив исследование, эксперты призвали к обновлению подходов в общественном здравоохранении. Согласно их выводам, требуются более ясные инструкции, проведение быстрых проверок концентрации витамина D на приемах у терапевтов и выписывание необходимых препаратов.
Ранее, 22 июня, Science Daily обращал внимание на действенность витамина B3, также именуемого ниацином, в борьбе с глиобластомой. Как установили специалисты, ниацин способен восстанавливать активность иммунных клеток, подавляемых опухолью, и тем самым помогать организму противостоять раковым клеткам.