Яркий дневной свет снижает риск деменции на 16%


Фото: Global Look Press/Ute Grabowsky

Меньше часа дневного света — фактор риска деменции №1

Яркий дневной свет связан со снижением вероятности развития деменции, в то время как ночное освещение на эту взаимосвязь не воздействует. Такие данные 17 июня привел журнал Medical Xpress.

Справка «Известий»

Деменция — одно из самых распространенных нейродегенеративных заболеваний в мире. К известным факторам риска относят возраст, наследственную предрасположенность, недостаток физической активности, артериальную гипертензию, диабет и социальную изоляцию.

В эксперименте участвовали 87 577 взрослых, на запястьях которых были закреплены акселерометры для регистрации уровня освещенности в дневное и ночное время. За медианный период наблюдения, составивший 8,1 года, деменция была выявлена у 741 человека.

Среднесуточная освещенность свыше тысячи люкс — умеренно яркий уровень, сопоставимый с облачным днем на улице, — коррелировала с уменьшением риска деменции на 16%. Более продолжительное нахождение под ярким светом мощностью не менее 5 тыс. люкс обеспечивало дополнительное снижение риска.

«Воздействие дневного света может служить новым индикатором риска деменции», — ведущий автор исследования, доктор философии, из Гуанчжоуского медицинского университета в Китае Хунлян Фэн.

Примечательно, что пребывание при ярком дневном свете менее 0,7 часа в сутки оказалось более значимым прогностическим признаком деменции, чем шесть классических факторов риска этого недуга. Ночное освещение не продемонстрировало статистически значимой ассоциации с риском деменции.

Исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха 9 июня установили, что накопление неактивной формы белка GRK2 может быть ключевым фактором развития болезни Альцгеймера. Работа показала: белок GRK2, в норме поддерживающий функционирование нервных клеток и сердца, при переходе в неактивную форму начинает скапливаться в головном мозге людей с деменцией.