Авокадо, часто встречающийся в рационе приверженцев правильного питания, способен вызывать ощущение тяжести и метеоризм. Такое заявление 8 марта сделал специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков.
«Наиболее характерный случай — авокадо. Этот плод давно превратился в знак здорового образа жизни, однако он содержит персеитол, сахарный спирт, легко подвергающийся ферментации. Порция свыше 60 граммов уже является количеством, способным привести к вздутию живота», — пояснил эксперт в интервью «Газета.ру».
По словам Симакова, в перечень пищи, провоцирующей подобные реакции, также входят чайный гриб, напиток из ромашки и цикорий, а кроме того, яблоки, хлеб из ржаной муки, мед, чеснок и репчатый лук.
Издание Medical Xpress 5 марта информировало, что при регулярных болезненных ощущениях в ступнях или нижней половине туловища необходимо учесть качество обуви. Специалисты-подиатры акцентируют, что грамотно выбранная пара обуви представляет собой медицинское средство, которое может положительно повлиять на общее состояние организма.
Все ключевые события — в канале «Известия» в мессенджере МАХ