После достижения 35-летнего возраста характеристики семенной жидкости, производимой мужским организмом, могут ухудшаться под влиянием нездоровых привычек, избыточной массы тела и постоянного нервного напряжения. Об этом первого марта сообщила изданию «Известия» акушер-гинеколог Мзия Левиашвили, представляющая Клинику репродуктивной медицины +1.
Хотя существует распространенное убеждение, что мужчины способны к зачатию независимо от количества лет, актуальные научные данные свидетельствуют: после 35 лет у мужчин падает концентрация и активность сперматозоидов, параллельно растет число клеток с отклонениями в строении. Как пояснила Левиашвили, ключевая сложность заключается в накоплении дефектов в ДНК половых клеток, что способно приводить к проблемам с оплодотворением и повторяющимся выкидышам.
Специалист отметила, что возраст сам по себе является лишь индикатором, отражающим образ жизни человека. На состояние репродуктивной функции воздействуют хронические болезни, табакокурение, ожирение, употребление спиртного и стрессовые состояния.
«Мы часто говорим о возрасте, но за ним всегда стоит конкретный багаж: курит ли мужчина, есть ли у него лишний вес, как часто он употребляет алкоголь, насколько он стрессоустойчив. Курение и алкоголь токсично влияют на сперматогенез. Гиподинамия и лишний вес ведут к гормональному дисбалансу. Хронический стресс разрушает репродуктивный потенциал на клеточном уровне», — сообщила Левиашвили.
Планирование зачатия — процесс, требующий времени. Левиашвили рекомендует мужчинам комплексный подход: наладить рацион питания, включить в распорядок регулярные физические нагрузки, управлять уровнем стресса и обеспечивать организму полноценный отдых.
Когда коррекция привычек не дает эффекта, а произошедшие изменения носят стойкий характер, применяются методы вспомогательных репродуктивных технологий. Современные медицинские протоколы, как отметила врач, дают возможность отобрать наиболее жизнеспособный сперматозоид и провести успешное оплодотворение даже при серьезных диагнозах, связанных с бесплодием.
«Оптимальное время для рождения детей с точки зрения биологии — до 35 лет, и это касается обоих партнеров. В этом возрасте риски минимальны, а ресурсы организма максимальны. Но, если время упущено, не нужно отчаиваться. Путь к родительству в зрелом возрасте может быть сложнее, но он возможен. Главное, чтобы пара проходила его вместе, осознанно и в сотрудничестве с врачом. Репродуктивное здоровье — это зона ответственности двоих», — заключила специалист.
Ранее, 18 февраля, врач-уролог и андролог центра «СМ-Клиника» Артур Богатырев заявил, что для правильного функционирования мужской репродуктивной системы критически важно достаточное потребление витаминов и микроэлементов. В числе первостепенных эксперт назвал витамин С, указав на его мощные антиоксидантные свойства, которые оберегают клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.