Факторы вроде возраста, стресса и нездоровых привычек способны повышать частоту сердечных сокращений и, как следствие, риск возникновения болезней сердца и сосудов. Об этом в беседе с «Известиями» сообщила 1 марта, во Всемирный день пульса, доктор медицинских наук, руководитель НИЛ популяционной генетики НИИ метаболического синдрома ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава РФ Оксана Ротарь.
Специалист пояснила, что частота пульса — это значимый индикатор здоровья сердечно-сосудистой системы. У здорового человека она обычно составляет от 60 до 90 ударов за минуту, но на этот показатель могут влиять разные обстоятельства, включая возраст, физическую подготовку, гормональные перестройки и наличие других болезней.
«Частота сердечных сокращений может служить неинвазивным индикатором приближения риска воспаления и сосудистых катастроф. ЧСС является независимым предиктором смертности от ССЗ и всех причин, при этом на каждые 20 ударов в минуту увеличения ЧСС смертность увеличивается от 30 до 50%», — заявила эксперт.
Ротарь, ссылаясь на сведения популяционных исследований, отметила, что у каждого пятого жителя России пульс превышает 80 ударов в минуту. Это часто связано с избыточным весом, повышенным содержанием холестерина и сахара в крови, а также с длительным стрессовым состоянием.
Врач также подчеркнула, что учащение пульса бывает не только симптомом заболеваний, но и следствием вредных пристрастий, таких как табакокурение, чрезмерное употребление энергетических напитков или алкоголя. Стресс, как добавила Ротарь, провоцирует выброс гормонов, что ведет к учащению сердцебиения и росту артериального давления.
«Если меры по изменению образа жизни не эффективны (или пациент не выполняет их), если исключены заболевания сердца, сосудов и других органов, а пациент всё равно жалуется на сердцебиение, то решение о назначении препаратов для урежения пульса принимаются в каждом случае индивидуально врачом», — заключила эксперт.
Ранее, 11 февраля, исследователи из Гарвардского университета установили, что простое ограничение углеводов или жиров в питании само по себе не обеспечивает снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Было отмечено, что у испытуемых, которые придерживались более здоровых версий как низкоуглеводной, так и низкожировой диеты, наблюдались схожие признаки положительного метаболического профиля.