Период цветения и повышенное содержание пыльцы в атмосфере способны провоцировать не только ринит, но и более серьезные проявления аллергии, что представляет особую угрозу для астматиков. Способы борьбы с сезонной аллергией и снижения ее негативного воздействия на организм 1 марта раскрыла в беседе с «Известиями» аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, главный специалист сети клиник «Семейная» Ольга Громадина.
Специалист отметила, что весной многие люди страдают от поллиноза — аллергической реакции на пыльцу, значительно ухудшающей самочувствие. В теплое время года в воздухе присутствует пыльца десятков тысяч видов растений. При этом основную опасность несут ветроопыляемые виды (около 10% от общего количества), из которых аллергенными считаются примерно 100–195 разновидностей.
Врач пояснила, что для возникновения аллергии одного лишь контакта с пыльцой недостаточно. Ключевую роль играет наследственная предрасположенность — склонность иммунитета к чрезмерно сильному ответу. Таким образом, аллергическая реакция развивается при сочетании внутренних (генетика) и внешних (экология, уровень пыльцы) факторов.
Весенний поллиноз может выражаться не только в виде насморка, но и более тяжелыми симптомами, затрудняющими дыхание, вызывающими зуд, слезоточивость, покраснение глаз и кожные высыпания. В сложных ситуациях аллергия способна привести к удушью, что особенно рискованно для пациентов с бронхиальной астмой.
«При этом без контроля заболевание прогрессирует. Легкий ринит может перерасти в бронхиальную астму (так называемый «аллергический марш»). Также возможны острые аллергические реакции, такие как отек Квинке, создают угрозу жизни. Поэтому игнорировать симптомы нельзя», — заявила Громадина.
Аллерголог акцентировала, что обращаться к врачу необходимо уже при первых признаках аллергии. Помимо этого, ключевым методом самостоятельной помощи служит профилактика, нацеленная на сокращение контактов с аллергеном.
«В сезон активного пыления стоит ограничить пребывание на улице, особенно в ветренную погоду, в сухие солнечные дни и перед началом дождя и грозы. Лучшее время для прогулки и проветривания помещения — после продолжительного дождя. Также рекомендуется использование специальных приложений и сервисов мониторинга качества воздуха и уровней пыльцы в нем», — сообщила эксперт.
Отдельные продукты питания могут вызывать реакции, похожие на симптомы поллиноза. К примеру, яблоки, орехи и морковь способны спровоцировать аллергию у людей, чувствительных к пыльце березы. В подобных случаях важно исключать из рациона перекрестные аллергены, дополнила Громадина.
Также для облегчения симптомов врач посоветовала применять антигистаминные препараты второго поколения, которые снижают зуд и не приводят к сонливости. При более тяжелых проявлениях может понадобиться использование других лекарственных средств.
Метеорологи «Яндекс Погоды» 27 февраля сообщили, что приход весны в 2026 году будет холоднее, в особенности на европейской территории России, из-за чего сезон цветения стартует позже по сравнению с предыдущим годом. Кроме того, эксперты установили, что длительность вегетационного периода, когда растения начинают расти, цвести и пылить, может существенно варьироваться в разных регионах.