Ежедневная гигиена языка помогает предотвратить болезни уха, горла, носа и нарушения в работе пищеварительной системы, а также поддерживает остроту вкусовых ощущений. Об этом 25 февраля сообщила «Известиям» стоматолог-терапевт клиники «СМ-Стоматология» Арина Созинова.
Специалист отметила, что рельеф поверхности языка очень сложен. Множество сосочков создают обширную область с углублениями, где застревают остатки еды и размножаются микроорганизмы. Таким образом, язык превращается в своеобразное хранилище микрофлоры.
«Пищевые остатки, которые остаются между сосочками, служат для бактерий источником питания. Со временем формируется налет, который является одной из наиболее частых причин неприятного запаха изо рта — галитоза. Поэтому очищение языка важно не только для профилактики стоматологических проблем, но и для предупреждения лор-заболеваний и нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта. Кроме того, регулярная чистка помогает уменьшить выраженность галитоза и поддерживать чувствительность вкусовых рецепторов», — пояснила Созинова.
Врач акцентировала, что очищать язык необходимо два раза в сутки — после обычной чистки зубов, даже если налет не виден. Вечерняя процедура убирает скопившиеся за день загрязнения, а утренняя удаляет налет, образовавшийся ночью.
Для этого можно применять специальные инструменты. Один из самых удобных — скребок для языка, насадка, по форме напоминающая ложку.
«Скребок эффективно удаляет налет не только со спинки языка, но и с внутренней поверхности щек. Его следует разместить как можно ближе к корню языка и аккуратно провести по направлению к кончику, снимая налет», — объяснила стоматолог.
Другой вариант — ложкообразная насадка для ирригатора. Она обеспечивает механическое очищение вместе с подачей водяной струи, которая смывает оставшиеся частицы. Применяя ирригатор, лучше начинать с самого слабого давления, повышая его по мере необходимости.
Созинова обратила внимание, что приспособления для чистки языка, как и зубные щетки, требуют периодической замены — примерно каждые три месяца при регулярном использовании.
«Систематическая гигиена языка позволяет сократить количество патогенной микрофлоры в полости рта примерно на треть и уменьшить образование зубного налета. Кроме того, в 85% случаев чистка языка помогает значительно снизить неприятный запах изо рта, тогда как только чистка зубов уменьшает его выраженность примерно в 25% случаев», — добавила специалист.
Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, главный врач клиники Estetus Севак Барсегян 20 февраля рассказал, что вторичный кариес под старыми пломбами часто остается незамеченным и приводит к серьезным осложнениям. Он уточнил, что разрушение тканей часто происходит в месте соединения пломбы с зубом из-за образования микроскопических щелей, куда попадают бактерии. Одной из причин возникновения зазоров становится усадка композитных материалов при застывании.