Заведующий отделением клинической трансфузиологии Морозовской детской больницы, врач-трансфузиолог Станислав Работинский объяснил, какие действия необходимо предпринимать при обнаружении высокого уровня гемоглобина.
В интервью для aif.ru в пятницу, 13 февраля, специалист обратил внимание, что игнорировать повышенные показатели нельзя. Если человек не занимается профессиональным спортом и не проживает в горах, это служит основанием для проведения детального медицинского обследования.
По мнению эксперта, первым шагом должен стать визит к терапевту и прохождение диагностики. Основным анализом считается определение гематокрита — пропорции эритроцитов к плазме крови. При наличии показаний доктор может порекомендовать анализ на уровень гормона эритропоэтина, ультразвуковое исследование почек, а также консультации у гематолога, кардиолога и пульмонолога. Работинский подчеркнул, что ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства для разжижения крови, такие как аспирин и его заменители, без предписания врача.
Специалист также дал рекомендации по изменению образа жизни: увеличить объем потребляемой воды, если нет медицинских ограничений, и пересмотреть питание. Следует уменьшить в рационе долю красного мяса, печени, гречневой крупы и жирных блюд, добавив больше овощей, фруктов, рыбы, диетического птичьего мяса и масел растительного происхождения, информирует портал kp.ru. Кроме того, он посоветовал отказаться от сигарет и спиртных напитков, сохранять регулярную физическую активность, но избегать изнурительных тренировок.
Ранее, 5 февраля, эндокринолог Екатерина Янг предложила простой метод проверки на анемию с помощью оценки цвета века. Для проведения теста, по ее словам, необходимо встать перед зеркалом, оттянуть нижнее веко и изучить окраску слизистой оболочки. Ярко-розовый цвет считается нормальным, а бледный или с синеватым оттенком может указывать на возможную анемию, передает 360.ru.
В январе врач Александр Карасев рассказал, на какие параметры в анализах крови стоит обращать особое внимание. Чаще всего в общем анализе крови у пациентов обнаруживают отклонения, связанные с дефицитом железа, сообщает RT.
В сентябре врач Вера Сережина перечислила продукты, способствующие повышению гемоглобина. Она отметила, что при железодефиците питание следует скорректировать, добавив продукты с гемовым железом, которое усваивается эффективнее и быстрее компенсирует нехватку. К надежным источникам относятся постная говядина и телятина, печень и почки, жирные сорта рыбы (такие как скумбрия, сельдь) и желтки яиц.
Еще ранее кардиолог и аритмолог Мария Серова сообщила, что гранат не только поднимает уровень гемоглобина, но также улучшает кровообращение и поддерживает эластичность сосудистых стенок, информирует НСН.