Мозг стареет с 36-39 лет


Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Волков

В 39 лет мозг начинает стареть. Как его сохранить?

Согласно заявлению академика РАН, заместителя президента Российской академии образования Геннадия Онищенко, процесс старения мозга у человека стартует в период от 36 до 39 лет. Об этом он сообщил в интервью, опубликованном 5 февраля.

«В основном вот такой вот возраст — 36–39 лет», — подчеркнул Онищенко в разговоре с «РИА Новости».

Академик также уточнил, что скорость и характер возрастных изменений мозга индивидуальны для каждого человека и во многом определяются наследственной предрасположенностью.

Ранее, 3 февраля, диетолог и нутрициолог София Кованова перечислила продукты, регулярное употребление которых увеличивает вероятность развития деменции. По ее словам, негативное воздействие на здоровье сосудов, а следовательно и на риск когнитивных нарушений, оказывает пища с избытком сахара, трансжиров и искусственных добавок, такая как колбасные изделия, фастфуд и различные сладости.