Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов рассказал, как сделать купания на Крещение безопасными для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, 15 декабря.
Медики рекомендуют воздержаться от зимнего купания тем, у кого есть сердечно-сосудистые болезни, нарушения давления, перенесенные инфаркт или инсульт, а также при наличии острых или хронических воспалительных процессов. В зоне повышенного риска также находятся больные с заболеваниями дыхательной системы, дети, беременные и кормящие женщины, а также пожилые люди.
По словам Смирнова, перед погружением категорически нельзя употреблять алкоголь, так как он нарушает терморегуляцию. Он добавил, что перед заходом в воду нужно немного размяться легкими упражнениями, подходить к проруби в удобной нескользкой обуви, а сам контакт с водой ограничивать 20–30 секундами. После выхода необходимо быстро вытереться, переодеться в сухую теплую одежду и согреться, например горячим чаем, сообщает «Радио 1».
Также специалист подчеркнул, что купаться можно только в специально оборудованных местах, без ныряния и резкого забега в воду, и лучше не в одиночку. При любом резком ухудшении самочувствия следует немедленно обратиться за медицинской помощью, отмечает 360.ru.
15 января врач Людмила Лапа напомнила о риске переохлаждения при крещенских купаниях. По ее словам, температура воды подо льдом составляет около +1...+4 градусов, тогда как воздух может быть морозным до –40 градусов. Она отметила, что переохлаждение случается не в проруби, а уже после выхода из нее, пишет RT.
14 января врач-педиатр Юлия Морозова заявила, что людям с диабетом, а также тем, кто перенес инсульт, категорически нельзя купаться в проруби. По ее словам, крещенские купания не рекомендуются при эпилепсии, обострениях невритов и радикулитов, глаукоме, а также тем, кто недавно перенес черепно-мозговые травмы, пишет НСН. В таких случаях холодная вода может спровоцировать приступы или усилить воспалительные процессы в нервной системе.
В тот же день врач Ольга Уланкина в беседе с РИАМО предупредила, что не стоит купаться в проруби детям до 14 лет, людям старше 60–70 лет, если только они не занимаются систематическим закаливанием с молодости, беременным, а также пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она отметила, что при ряде болезней погружение в ледяную воду строго запрещено. Абсолютные противопоказания — астма, эпилепсия и тяжелые формы хронических заболеваний, включая сахарный диабет, онкологию и психические расстройства. Кроме того, купание недопустимо при болезнях мочеполовой системы и серьезных кожных патологиях, уточняет сайт kp.ru.
Праздник Крещения с традиционным купанием в освященных водоемах пройдет в ночь на 19 января. В Москве крещенские купания будут организованы на 40 площадках. Начало работы всех купаний с 18:00 18 января, а окончание запланировано на 18:00 19 января.