Диетолог Наталья Павлюк сообщила, что в ряде случаев привычный «успокаивающий» чай может таить в себе неожиданные риски.
В разговоре с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай обычно считают безопасным и даже разрешают детям, поскольку его воспринимают как полезный напиток.
В то же время с другими популярными травами, в том числе с иван-чаем, ситуация хуже из-за нехватки крупных исследований. Диетолог пояснила, что основная угроза заключается не столько в самих травах, сколько в их возможном взаимодействии с лекарствами, особенно у людей с хроническими заболеваниями и у пожилых людей.
Специалист подчеркнула, что к травяным чаям надо относиться с повышенной осторожностью, так как они могут вызывать нежелательные эффекты при одновременном приеме медикаментов. Чем больше препаратов принимает человек, тем более внимателен он должен быть в отношении чаев из зверобоя, гинкго билоба и других трав.
По ее мнению, травяной чай — это не просто ароматный напиток, а биологически активный продукт, поэтому перед регулярным употреблением стоит обсудить это с врачом.
Ранее сайт kp.ru писал, что ромашковый чай не является лекарственным средством, и поэтому его не следует считать основным методом лечения каких-либо заболеваний. При серьезных проблемах со здоровьем необходимо обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
В марте аллерголог, иммунолог, терапевт Людмила Лапа рекомендовала убрать ромашковый чай из рациона из-за пыльцы, которую он выделяет. Она уточнила, что ромашковый чай пить не стоит, потому что из-за него развивается аллергия, которая может остаться на всю жизнь.
Ранее врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева рассказала, кому чай может быть вреден. По ее словам, в некоторых видах чая содержатся танины, которые способны ухудшать усвоение железа. Поэтому при скрытом дефиците железа или при анемии рекомендуется ограничивать потребление чая до трех чашек в сутки. Кроме того, в чае есть кофеин: в больших дозах он может усиливать тревожность, потому людям с тревожно-депрессивными расстройствами советуют снизить его потребление до 200 мг в сутки. Гастроэнтеролог добавила, что при функциональной диспепсии избыток чая, особенно натощак, способен вызывать тошноту и боль в желудке из-за раздражающего действия танинов, сообщает «Москва 24».
Ранее врач-терапевт Лариса Алексеева заявляла, что при стрессе и панических атаках лучше всего помогают травяные чаи. По ее мнению, настой мелиссы обладает мягким успокаивающим действием и подходит при повышенной эмоциональной напряженности, возбудимости и нарушениях сна, отмечает НСН.