Надежная защита от гриппа достигается совокупностью профилактических мер и ответственным поведением при заболевании: своевременное обращение к врачу, соблюдение покоя и точное следование назначениям медиков. Такой подход считается наиболее действенным способом сохранить здоровье в сезон простуд. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского университета Мурад Шахмарданов.
По его мнению, вакцинация остается ключевым средством профилактики: она подготавливает иммунную систему к контакту с вирусом, но не исключает необходимости придерживаться обычных мер предосторожности.
«Регулярное ношение масок в местах скопления людей, проветривание и увлажнение воздуха делают среду менее благоприятной для вирусов», — отметил профессор.
Он также обратил внимание на то, что укрепление организма важно: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе и умение справляться со стрессом создают дополнительную защиту от инфекции.
При появлении симптомов — высокой температуры, ломоты, слабости, кашля — первым действием должно стать обращение к врачу и отказ от работы или учебы. Только специалист способен точно поставить диагноз и назначить лечение, включая специфические противовирусные препараты, которые наиболее эффективны в первые часы заболевания.
«Ни в коем случае не принимайте антибиотики самостоятельно — на вирусы они не действуют, а бесконтрольный прием может только навредить», — предупредил Шахмарданов.
Терапия гриппа строится на щадящем режиме: постельный отдых, обильное теплое питье и применение симптоматических средств по назначению врача. Особое внимание требуется при риске осложнений — пневмонии, отитов и сердечных проблем. Неотложная медицинская помощь нужна при температуре выше 39 градусов, одышке, болях в груди, спутанности сознания, интенсивной рвоте или признаках обезвоживания.
Подробнее — читайте в материале «Известий».