С начала осеннего периода в стране зафиксирован рост случаев гриппа, в основном вызванного подтипом A (H3N2), который называют гонконгским гриппом. Наибольшую активность вирус демонстрирует среди детей и школьников, что уже привело к введению ограничений очного обучения в ряде регионов. Специалисты предупреждают, что пик заболеваемости может прийтись на новогодние праздники, но при этом ситуация оценивается как контролируемая, а тяжелые формы заболевания встречаются нечасто. О способах защиты от гриппа и действиях при заболевании — в материале «Известий».
Пик заболеваемости гриппом в РФ будет на новогодние праздникиВ России наблюдается стабильный рост количества респираторных инфекций; доминирующий циркулирующий вирус относят к подтипу A(H3N2), известному как гонконгский грипп. По данным Роспотребнадзора, особенно интенсивно распространение отмечается на Дальнем Востоке, в Сибири и на Урале.
Руководитель ведомства Анна Попова сообщила, что максимальная активность ожидается к началу новогодних каникул. При этом эпидемиологическая обстановка считается контролируемой, а случаи тяжелого течения регистрируются сравнительно редко. В Москве, по информации департамента здравоохранения, свободно около 15% коечного фонда в взрослых и детских стационарах, а число госпитализаций существенно ниже, чем в тот же период прошлогоднего сезона.
Несмотря на отдельные сообщения о тяжёлом течении и появлении якобы новых агрессивных штаммов, Роспотребнадзор опровергает информацию о сверхагрессивном мутировавшем вирусе и подчеркивает, что эпидемиологическая ситуация контролируема. Отмечают, что нынешний штамм чаще протекает в легкой форме, а уровень госпитализаций в 2,5 раза ниже, чем в прошлом году при циркуляции похожего штамма.
Кто чаще всего болеет гриппомАнализ заболеваемости показывает, что основная доля случаев приходится на школьников и детей дошкольного возраста. Эти группы наиболее подвержены инфекции и активно распространяют вирус в коллективах, что существенно влияет на эпидситуацию в регионах. Дополнительно более высокий риск тяжелого течения отмечается у пожилых людей, беременных женщин, пациентов с хроническими заболеваниями и у лиц с ослабленным иммунитетом.
Врачи обращают внимание, что симптомы гонконгского гриппа могут проявляться очень быстро. У взрослых первые признаки появляются в течение нескольких часов, у детей — порой уже через 15–30 минут. Высокая температура, ломота в теле, сильная слабость, кашель, иногда рвота и диарея требуют оперативной реакции, чтобы избежать осложнений. Среди наиболее опасных последствий называют пневмонию, отиты и нарушения сердечно-сосудистой системы, особенно у групп риска.
Как защититься от гриппа и действовать при болезниБазой защиты от гриппа считается комплекс мер, объединяющий вакцинацию и соблюдение превентивных мер. Ежегодная прививка формирует иммунитет против циркулирующих вариантов вируса и уменьшает вероятность тяжелого течения инфекции. Об этом в разговоре с «Известиями» заявил доктор медицинских наук и профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Мурад Шахмарданов.
В периоды подъема заболеваемости также рекомендуется носить маски в общественных местах, по возможности избегать массовых мероприятий, регулярно проветривать помещения и поддерживать оптимальную влажность воздуха. Эти меры делают окружающую среду менее благоприятной для распространения вирусов и снижают риск заражения.
— Важнейшую роль в профилактике играет и состояние вашего собственного организма. Укреплению естественного иммунитета способствует здоровый образ жизни: полноценный сон (7-9 часов), сбалансированное питание с обилием витаминов, регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и умение управлять стрессом, — указал врач.
Если симптомы гриппа все же появились, главный принцип — ответственность перед собой и окружающими. Первым шагом должно стать ограничение контактов, отказ от посещения работы или учебы и срочное обращение к врачу. Для эффективного лечения необходим щадящий режим: организму нужно сохранить силы для борьбы с инфекцией, поэтому постельный режим обязателен. Обильное теплое питье способствует выведению токсинов, а симптоматические препараты используются по назначению специалиста для снижения температуры и облегчения состояния горла и носа.
Специалисты предупреждают о необходимости незамедлительного обращения за медицинской помощью при признаках осложнений. К критическим симптомам относят температуру выше 39 градусов, затрудненное дыхание, боль в груди, спутанность сознания, сильную рвоту и признаки обезвоживания. Оперативная реакция помогает предотвратить развитие тяжелых последствий и ускоряет восстановление.
Итак, надежная защита от гонконгского гриппа базируется на двух ключевых принципах: систематическая профилактика, уменьшающая шанс заражения, и правильные действия при первых симптомах — обращение к врачу, соблюдение покоя и строгое выполнение медицинных рекомендаций. Такой комплекс мер является наиболее эффективным способом сохранить здоровье в период эпидемий и сезонных вспышек инфекций.