Внезапное отвращение к мясу у женщин может быть признаком железодефицитной анемии или скрытого дефицита железа. Об этом рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава РФ Юлия Москвичева «Газете.Ru».
По мнению специалиста, нередко организм как раз «отвергает» те продукты, которые могли бы помочь восполнить нехватку железа.
«Удивительно, что организм отвергает те продукты, которые могли бы помочь увеличить количество железа в организме — мясо, субпродукты, птицу. Обычно при дефиците каких-либо витаминов или микронутриентов мы инстинктивно увеличиваем потребление их пищевых источников», — пояснила врач.
Москвичева отметила, что при возникновении подобных симптомов не стоит ограничиваться лишь общим анализом крови, важно дополнительно определить уровень железа и ферритина.
Эксперт также подчеркнула опасность анемии во время беременности, так как она может спровоцировать осложнения для матери и ребенка.
«Анемия приводит к недостатку снабжения кислородом как организма матери, так и плода. В том числе фетально-плацентарной недостаточности, задержке роста плода, преждевременным родам и послеродовым осложнениям у матери», — сообщила Москвичева.
Врач напомнила, что при выявленном дефиците железа следует обратиться к специалисту для подбора необходимых препаратов и коррекции рациона.
Ранее, 1 октября, врач-эндокринолог, диетолог Наталья Ковалева рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы избежать упадка сил в холодное время года. Специалист отметила, что эксперты отмечают, что осенью особенно важно получать достаточное количество витаминов, поддерживающих здоровье и иммунитет.