Самым щадящим освещением для глаз считается мягкий и естественный свет, при этом рекомендуется избегать слишком слабого или слишком яркого освещения. Об этом 10 октября сообщил врач-офтальмолог и офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Игорь Маляцинский.
«Если освещение слишком яркое или, наоборот, слишком темное, глаза испытывают значительное напряжение. Это приводит к усталости, жжению и иногда резкому снижению работоспособности. Оптимальным вариантом является рассеянный естественный свет», — отметил он в интервью «Газете.Ru».
По словам врача-офтальмолога, при работе в ночное время следует использовать настольную лампу с узконаправленным теплым светом, а также следить за отсутствием бликов на экране.
Также важно правильно отрегулировать настройки экрана: понизить яркость до комфортного уровня, особенно в вечерние часы, включить ночной режим или фильтр синего света, который делает изображение теплее и уменьшает раздражение глаз.
Кроме того, Маляцинский подчеркнул необходимость обратиться к врачу при постоянном ухудшении зрения, ощущении давления, боли или жжения в глазах.
9 октября пресс-служба Сеченовского университета сообщила «Известиям» о успешном внедрении комплексной методики для диагностики и прогноза развития врожденной аниридии — редкого генетического заболевания. Ранняя диагностика позволяет избежать серьезных осложнений, ведущих к слепоте.