Существует множество вредных привычек, негативно влияющих на состояние зубов, помимо неправильного ухода за полостью рта. Об этом 19 сентября «Газете.Ru» сообщила стоматолог-терапевт и пародонтолог Виктория Книсс из «СМ-Стоматология».
Одной из главных ошибок, по мнению врача, является употребление воды с лимоном и перекусывания снеками. Лимонная кислота способна разрушать защитный зубной слой, а частое потребление снеков способствует появлению вредных бактерий, что в итоге провоцирует развитие кариеса.
К привычкам, разрушающим зубы, также относятся использование зубов в качестве инструмента для открывания бутылок, перекусывание ниток, а также привычки кусать ногти, карандаши и выполнять другие механические действия зубами.
«Каждое подобное воздействие вызывает на эмали микротрещины, которые спустя время могут привести к появлению сколов и даже переломов коронковой части зуба. В результате требуется дорогостоящее восстановление зуба, а в самых тяжелых случаях — его потеря», — отметила Книсс.
Кроме того, по словам специалиста, люди, которые скрипят зубами во сне, рискуют лишиться эмали из-за ее стирания, появления трещин и повышенной чувствительности зубов.
Врач настоятельно порекомендовала не только тщательный уход за полостью рта, но и использовать зубы исключительно для пережевывания еды. Она также посоветовала регулярно проходить стоматологические осмотры.
Ранее в тот же день хирург-стоматолог, имплантолог и пародонтолог Роман Вольберг рассказал о самых частых ошибках, приводящих к зубным проблемам. По его словам, сильным врагом здоровья зубов является спешка. Ежедневная гигиена рта должна занимать минимум три минуты за один раз.