Детям младше семи лет не рекомендуется пить газированную воду, так как она способна раздражать желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). По словам доцента кафедры диетологии университета Росбиотех Анастасии Лебедевой, газировку можно вводить в рацион ребенка лишь в небольших дозах и при отсутствии проблем с ЖКТ. Об этом она сообщила в среду, 20 августа.
«Газированная вода содержит растворенный углекислый газ, который создает характерные пузырьки и придает ей кислый вкус. Вода без газа не содержит этого компонента и считается более нейтральной для пищеварения. Газировка может вызывать дискомфорт, включая вздутие живота и отрыжку, из-за появления углекислого газа в желудке», — сказала она в интервью Lenta.Ru.
Лебедева добавила, что при таких состояниях, как гастрит или рефлюкс, газированные напитки способны усиливать кислотность и раздражать слизистую желудка. Вода без газа является более безопасным выбором, поскольку не провоцирует образование газов и лучше утоляет жажду без побочных эффектов, подчеркнула специалист.
Она рекомендовала предлагать детям газированную воду только лечебно-столовую и по назначению педиатра.
13 августа кандидат медицинских наук, стоматолог-терапевт и пародонтолог Екатерина Лобода отметила, что кислые соки, газировка и фрукты могут приводить к разрушению зубной эмали, сообщают RT. В связи с этим специалисты советуют ограничивать перекусы, включать в рацион молочные продукты и твердую пищу, а после еды пить воду, информирует 360.ru.
Ранее, 17 июля, врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала, что сладкая газировка в жаркую погоду может усугублять обезвоживание организма. Она отметила большое содержание сахара в таких напитках и объяснила, что ортофосфорная кислота скрывает излишнюю сладость.