Российский футболист Константин Тюкавин, один из ведущих игроков страны последних лет, уже несколько месяцев вынужден пропускать игры из-за серьезной травмы. В марте нападающий московского «Динамо» и национальной сборной получил повреждение крестообразных связок, из-за чего оказался вне игры порядка шести месяцев. Его возвращение на поле запланировано на осень текущего года.
В беседе с «Известиями» 23-летний спортсмен поделился деталями восстановления, рассказал о работе с новым главным тренером «Динамо» Валерием Карпиным, а также об опыте знакомства с Александром Овечкиным, недавнем визите в Китай и воспоминаниях о посещении матчей отца — восьмикратного чемпиона мира по хоккею с мячом Александра Тюкавина.
— Как оцениваете изменения в игре и тренировочном процессе «Динамо» после двух месяцев работы Карпина, учитывая, что вы пока занимаетесь отдельно от основной группы?
— Главное, что игра только формируется. Все адаптируются к требованиям Валерия Георгиевича. Такой процесс не может происходить быстро. Множество факторов влияют на стартовые результаты, но с течением времени думаю, все будет налажено. Мы начнем лучше воспринимать и выполнять требования тренера, будем слажено и агрессивно действовать, красиво играть в атаке — как это было до травмы.
— Вы же ранее встречались с Карпиным в сборной. Обсуждали ли уже с ним, каким образом он собирается использовать вас в составе «Динамо»?
— Пока нет. Я надеюсь, он ждет, когда я вернусь в общую группу, чтобы обсудить это. Однако уже заметна его заинтересованность в моем восстановлении. За исключением поездки в Китай с командой, я присутствовал на всех командных мероприятиях с момента прихода Карпина, включая теоретические занятия. Мы проводим много совместного времени — завтракаем вместе, потом идем на занятия, после чего я занимаюсь отдельно в спортзале, а команда — на поле. Затем снова обед вместе и теория. Я не чувствую себя отдельным от команды, и это приятно.
— Денис Макаров отметил, что при Карпине «Динамо» возвращается к стилю игры, который был при Сандро Шварце…
— Да, Валерий Георгиевич говорил, что будет много прессинга. Структура игры похожа на ту, что была при Сандро. Естественно, со своим подходом — стиль не может быть одинаковым у разных тренеров. Но сходства есть, и нам это по душе. Команда сейчас только формируется, есть травмы, поэтому непросто. Но думаю, все скоро станет лучше, будет больше моментов у чужих ворот, и результаты улучшатся. У нас амбиции высоки, и фанаты ждут от нас серьезных успехов. Могу с уверенностью сказать, что мы стремимся занять максимально высокое место в таблице.
— Как проходит ваша реабилитация после травмы?
— Все идет согласно плану. Работать приходится в серьезном режиме. Сейчас я готовлюсь к возвращению в общую группу. Во время долгой выездной игры «Динамо» с «Краснодаром» меня отпустили на три дня в Китай. Даже во время поездки поддерживал форму. По плану скоро начну тренироваться с ребятами.
— Уже в августе?
— Да, так планируем. Если всё пройдет успешно, не будет проблем со здоровьем, и команда будет уверенна в моей готовности — вернусь в официальных матчах ориентировочно в сентябре.
— Как вы справлялись с психологической стороной после травмы?
— Уже практически забыл про нее, пролетело пять месяцев. Сейчас я выполняю все необходимые процедуры, чтобы поскорее вернуться. Первый месяц был самым сложным. Сейчас заключительный этап реабилитации тоже тяжелый, но по другой причине: очень хочется побыстрее вернуться на поле. Чтобы максимально качественно подготовиться, приходится жертвовать и оставаться на базе на некоторые дни, выполняя по две индивидуальные тренировки ежедневно.
— После травмы появились лишние килограммы?
— Нет, потому что я перешел на правильное питание. Общался с диетологом, который дал рекомендации, чтобы избежать прибавки и не перегружать колено. Следил и продолжаю контролировать питание, чтобы не было отеков.
— От каких продуктов отказались?
— Не могу сказать, что полностью отказался от чего-то. Просто стал есть меньше и выбираю правильную пищу — зелень, овощи, куриные грудки, рыбу. Углеводов употребляю меньше.
— Как вам китайский город Чунцин, куда вы ездили на три дня с женой и коллегами из «Динамо»?
— Очень классное место. Жена была в восторге, и я тоже. Если бы не эта поездка, организованная авто-спонсором «Динамо» Changan, возможно, никогда бы не побывал в Китае. Было здорово познакомиться с их автомобилями, протестировать их и пройтись по городу.
— Куда любите летать в отпуск?
— Особого времени на заграничные поездки нет, так как летом у нас короткие отпуска. Зимой стараемся выбирать теплые страны. Последней нашей поездкой был Милан.
— В 2022–2023 годах, когда российские клубы были отстранены от еврокубков, долго обсуждали идею перехода из УЕФА в Азиатскую футбольную конфедерацию и участие в азиатских турнирах. После вашего визита в Китай с жарой 40 градусов и долгим переездом, радуетесь, что РФС тогда не поддержал такой переход?
— Со временем к таким экстремальным погодным условиям, как жара и высокая влажность в Чунцине, можно привыкнуть, хоть и тяжело. На улице, например, без кепки и очков ходить невозможно. Хотя и к этому можно адаптироваться, но, наверное, лучше, что мы не участвовали в Азиатской Лиге чемпионов и других региональных турнирах, а ждем решения УЕФА о возвращении в еврокубки.
— Год назад вы ездили со сборной во Вьетнам с похожим климатом. Постоянные игры в таких условиях были бы еще более сложными?
— Да, в той игре с Вьетнамом (3:0) я не играл, был на трибуне. Меня должны были выпустить в следующем матче с Таиландом, который отменили из-за тайфуна. Было сложно наблюдать за игрой при такой влажности. Мы даже во время прогулок быстро промокали. Летом в России, даже в Краснодаре, такого не встретишь.
— Рекомендовали бы поездку в Китай своим родным и близким?
— Безусловно! Не только им, а всем. Это действительно другой мир — ты видишь огромные здания, множество технологических новшеств в электронике, машинах, даже в чемоданах у людей. Очень впечатляет, например, станция метро в Чунцине, встроенная в жилой дом — такого нигде не видел. Сам с удовольствием еще раз бы съездил, возможно, в другие города, например, Гуанчжоу или Шанхай.
— Насколько сильно Китай отличается от Москвы?
— Различий много, это совершенно разные миры. Не знаю, как их сравнивать. Но Москву я люблю больше, привык к ней, и в плане комфорта для жизни этот город практически идеален.
— Во время успешного позапрошлого сезона звучали слухи об интересе из европейских клубов. Если бы не травма, могли бы получить предложения из топ-чемпионатов?
— Возможно, если бы продолжал стабильно играть и забивать. Были разговоры, звонки, встречи, но до официальных запросов в «Динамо» дело не дошло — нужно было еще один успешный сезон. Играть и забивать голов больше, тогда вполне могло бы получиться перейти.
— На одном из домашних матчей «Динамо» вы сидели в VIP-ложе рядом с Александром Овечкиным. Какой он в общении?
— Саня очень открытый и веселый человек. Всегда с улыбкой, добрый и позитивный. Мы не в первый раз встречались — он приезжал к нам на базу, подарил мне джерси и передал клюшку моему папе. Вживую видел его много раз — всегда готов сфотографироваться и дать автограф, никому не отказывает.
— Его рекорд по голам в НХЛ широко обсуждался. Можете ли представить, что в российском футболе может произойти событие такого же масштаба?
— Думаю, что что-то подобное возможно, но пока сложно сказать, что именно. Такой рекорд — редкое и масштабное событие, которое не происходит каждый год. Александр — выдающаяся фигура во всем мировом спорте, и сложно сравнить его с кем-то на одном уровне.
— Для подобных достижений футболистам нужно стать лидерами европейских топ-клубов и долго быть лучшими бомбардирами?
— Или выиграть «Золотой мяч». Это, вероятно, будет достижением, сопоставимым с рекордом Овечкина.
— Часто посещаете родной Котлас в Архангельской области?
— В последнее время редко бываю там. Давно не ездил, но планирую чаще навещать, если получится.
— Чем можно заняться в Котласе?
— Прежде всего — рыбалкой. Это первое, что приходит на ум при воспоминаниях о родных местах. Не знаю, насколько интересно это туристам, приезжающим впервые, но можно спокойно приехать на три-четыре дня, отдохнуть, взять удочку и поехать на речку. Для меня это отличное место, чтобы отвлечься от футбола и интернета.
— Вы ведь уехали оттуда в пять лет?
— Даже раньше. В пять лет я уже был в академии «Динамо» в Москве.
— Если бы отец не переехал из архангельского «Водника» в московское «Динамо», был бы у вас шанс достичь текущего футбольного уровня в северном регионе?
— Честно говоря, сомневаюсь. Условия в академии «Динамо» Москвы значительно лучше, особенно при обучении с детства. Для меня было удачным, что папу пригласили играть в Москву.
— Посещали часто игры отца?
— Старался не пропускать. Однажды ездил в Киров на выездной матч в плей-офф с «Динамо», который проходил в день рождения отца — 25 марта. Мы с мамой приехали без предупреждения, а команда выиграла.
— Когда отец играл в «Воднике», каково было смотреть на игры на открытом стадионе в мороз? Это ведь одна из особенностей хоккея с мячом, которая сейчас потеряна после появления крытых арен.
— В Архангельске поляны до сих пор открытые. Это один из немногих городов в хоккее с мячом, где крытые арены не построены. Думаю, это хорошо: город северный, морозный, и этот вид спорта должен ассоциироваться с игрой на морозе. Вы правы, именно это придает особую атмосферу. Сейчас в России построено много крытых арен, и там ощущение иное.
— Отец выступал на крытой арене в Крылатском?
— Да, она была построена, когда папа уже играл. Для Москвы это нормально — можно играть на улице при минус 10...–12 градусах, что обычно зимой. Но в период потеплений, когда температура плюсовая, лед становится водянистым и играть не получается. Очень холодно — минус 35...–40 — тоже плохо. А минус 20 — идеальная температура, особенно без ветра, такую любят хоккеисты.
— Если бы вы не уехали из Архангельска в 2005 году, могли бы сейчас играть в хоккей с мячом?
— Вероятно. Я долго занимался им параллельно с футболом, даже после переезда в Москву. Ближе к 13–14 годам пришлось выбирать профессию при подписании первого контракта, и я выбрал футбол. Позже иногда ходил с папой на тренировки, чтобы поиграть ради удовольствия, но выбор был сделан.