Существует распространённое заблуждение, что болезни сердца касаются только людей в возрасте, а заботиться о сердечно-сосудистой системе нужно начинать лишь после 45 лет. Однако в реальности признаки «изнашивания сердца» всё чаще встречаются у молодых людей 25–35 лет. Как вовремя заметить тревожные сигналы и предотвратить развитие сердечных патологий, объяснил в интервью «Известиям» 18 июля кардиолог клиники академика Ройтберга Евгений Кокин.
Специалист подчеркнул, что симптомы «изнашивания сердца» часто путают с обычной усталостью и не придают им значения.
«Если вы чувствуете разбитость с утра и отсутствие энергии даже после отдыха, это может быть не просто переутомление», — предупредил Кокин.
Он пояснил, что при сердечной недостаточности орган не может эффективно перекачивать кровь, из-за чего ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. Это приводит к постоянной усталости, слабости и даже болям в груди. Если дискомфорт или жжение возникают при обычной ходьбе или подъёме по лестнице, это может указывать на стенокардию. Особенно тревожный признак — боль, которая проходит после отдыха или приёма нитроглицерина.
«Одышка, особенно при нагрузке или в положении лёжа, — серьёзный симптом. Она говорит о том, что сердце не справляется с нагрузкой, и организм испытывает нехватку кислорода. Наиболее опасны приступы нехватки воздуха ночью, мешающие нормальному сну», — добавил кардиолог.
Кокин отметил, что для улучшения состояния важно вовремя начать медикаментозную терапию, включить дыхательную гимнастику и адаптировать физическую активность под индивидуальные возможности. Также важно придерживаться правильного питания для поддержания работы сердца.
Кроме того, учащённое сердцебиение, перебои в работе сердца или ощущение «толчков» в груди — явные признаки аритмии. Нарушения ритма могут быть вызваны не только сердечными заболеваниями, но и проблемами с щитовидной железой, стрессом, интоксикацией или злоупотреблением алкоголем.
Кардиолог рекомендовал не откладывать визит к врачу при любых нарушениях пульса. Для точной диагностики могут потребоваться ЭКГ, холтеровское мониторирование или другие современные методы обследования.
Согласно статистике, в России сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют среди причин смертности. В 2021 году смертность от этих болезней увеличилась на 12% по сравнению с предыдущим годом. Основные причины — позднее выявление проблем и игнорирование врачебных рекомендаций.
«Чем раньше вы обратитесь за помощью при первых тревожных симптомах, тем больше шансов сохранить здоровье сердца и избежать тяжёлых осложнений. Состояние сердца зависит не столько от возраста, сколько от образа жизни и внимательного отношения к своему организму», — резюмировал Кокин.
25 июня профессор кафедры терапии Государственного университета просвещения Станислав Ионов рассказал, что признаки приближающегося инсульта различаются в зависимости от его типа. По его словам, геморрагический инсульт возникает на фоне гипертонии, когда происходит разрыв сосудов и кровоизлияние в мозг.